يُفضل عادةً أن يُبقى الرضيع على الرضاعة الطبيعية حصرًا لغاية عمر الستة أشهر. بعد ذلك، يمكنك بدء تقديم الأطعمة ببطء وتدريجيًا. يُمكنك بدء بتقديم الحبوب المطحونة مثل الأرز أو الشوفان، ثم تجربة الخضروات المهروسة مثل الجزر أو البطاطا، وأخيرًا تقديم الفواكه المهروسة. يُفضل تقديم الطعام في الصباح والظهر، وليس في المساء حتى لا يؤثر ذلك على نوم الطفل في الليل.

يستخدم الأسبرين بجرعات منخفضة (75-162 ملغ / يوم) عادة للوقاية من الجلطات القلبية أو السكتات الدماغية في المرضى المعرضين لخطر مرتفع مثل وجود تاریخ سابق الأمراض القلب، أو عوامل خطر متعددة مثل ارتفاع ضغط الدم، أو التدخين، أو ارتفاع الكوليسترول). . لا يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، بل للوقاية الثانوية أو الأولية في حالات محددة. * ويجب عدم استخدام الأسبرين بشكل روتيني المرضى السكري دون عوامل خطر إضافية، وتقتصره على الحالات ذات الخطر القلبي الوعائي العالي جدا مع انخفاض خطر النزيف.

تساعد بذور الشيا على تحسين وظائف الدماغ، ومفيدة في تحسين الذاكرة وزيادة التركيز. تحتوي بذور الشيا على العديد من المركبات المفيدة مثل الأحماض الدهنية الأساسية والألياف والمعادن التي يمكن أن تعزز الوظائف العقلية، ولكن الأفضل التنسيق مع الطبيب والكشف عن سبب قلة التركيز

قد يكون هذا الدم هو دورة شهرية مبكرة أو نزيفًا ناتجًا عن تأثير حبوب منع الحمل الطارئة. حبوب منع الحمل الطارئة يمكن أن تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية ونزيفًا غير منتظم.

لتحديد ما إذا كان هذا نزيف دورة شهرية أو نزيفًا آخر، يمكنك مراقبة الأعراض الأخرى المصاحبة، مثل الألم أو التغيرات في الإفرازات المهبلية. إذا كنت قلقة أو إذا استمر النزيف، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على تقييم دقيق.