أسئلة واجابات طبية

العدوى واردة ولكن من استعمال الحمام ...ولذلك يجب الاعتناء بالنظافة بشكل كبير سواء الحمام او غسل الادوات الخاصة وعدم استعمالها من الآخرين. الفلاجيل يكفي بهذه الحالة ثم اعادة الفحص بعد انتهائه...ولا تقلقي فهذا لا يؤثر على الجنين

هذه من أعراض التبويض وهو طبيعي

أتفهم تمامًا شعورك وإحباطك، التخلص من العادات التي يصعب السيطرة عليها قد يكون تحديًا كبيرًا، ولكن مع العزيمة والدعم المناسب، يمكن تحقيق ذلك، وفيما يلي توضيح لبعض النصائح التي قد تساعك على ترك العادة السرية:

• وضع أهداف واقعية: ابدأ بتقليل عدد مرات الممارسة تدريجيًا بدلًا من محاولة التوقف فجأة.
• إشغال الوقت: ابحث عن أنشطة ممتعة ومفيدة تملأ وقتك وطاقتك، مثل ممارسة الرياضة، هوايات جديدة، أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
• تجنب المحفزات: حاول الابتعاد عن المواقف أو الأشياء التي تثير هذه العادة.
• ممارسة تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، والتنفس العميق للتعامل مع التوتر والقلق.
• البحث عن الدعم: تحدث مع شخص تثق به، سواء كان صديقًا، فردًا من العائلة، أو مستشارًا متخصصًا. الدعم النفسي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
• العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يمكن أن يكون العلاج السلوكي المعرفي فعالًا في تغيير الأنماط السلوكية السلبية.
• تغيير الروتين اليومي: قم بتغيير الأنشطة التي تقوم بها في الأوقات التي تميل فيها إلى ممارسة العادة.
• مكافأة النفس: عندما تحقق تقدمًا، كافئ نفسك بطريقة صحية وممتعة.
• تذكر الفوائد: احتفظ بقائمة تذكرك بالفوائد التي ستجنيها من التغلب على هذه العادة، مثل تحسين الصحة النفسية والجسدية، وزيادة الثقة بالنفس.

سلامتك. يقوم التشخيص الطيي على تقصي السيره المرضيه والشخصية والاجتماعية بشكل شمولي بعد جمع المعلومات من الشخص وايضا من مصادر اخرى ومن ثم تحليل هذه المعلومات وأستقرائها وكذلك فحص الحاله النفسيه والعقليه وفي احيان يتم إجراء مقاييس واختبارات نفسيه خاصه.. ومن خلال ما جاء أعلاه يتم عير آلية التشخيص والتشخيص التفريقي الوصول لتشخيص وتقييم طبي فني ودقيق... وننصح دوما بعدم اللجوء للتشخيص الذاتي او الشخصي او عير اشخاص غير مؤهلين او ليسو ذوي خبره

الله يتمم لك على خير ويهنيك. من الشائع أن يشعر العرسان الجدد ببعض القلق والتوتر الذي قد يؤثر على الأداء الجنسي. أسباب ضعف الانتصاب بعد الزواج هناك عدة أسباب محتملة لضعف الانتصاب بعد الزواج، منها: التوتر والقلق: قد يكون التوتر الناتج عن المسؤوليات الجديدة والضغوط النفسية هو السبب الرئيسي. الإرهاق والتعب: قلة النوم والجهد الزائد يمكن أن يؤثران على القدرة الجنسية. مشاكل عاطفية: قد تظهر بعض المشاكل العاطفية بين الزوجين وتؤثر على العلاقة الحميمة. أسباب عضوية: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب عضوية مثل مشاكل في الأوعية الدموية أو الأعصاب. نصائح وحلول إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: التحدث مع زوجتك: التواصل المفتوح والصريح مع زوجتك يمكن أن يقلل من التوتر ويحسن العلاقة بينكما. الاسترخاء والراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء، وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. تغيير الروتين: جرب تغيير الروتين اليومي وإضافة بعض الإثارة والرومانسية إلى حياتكما. ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر. تجنب التدخين والكحول: هذه المواد يمكن أن تؤثر سلبًا على الأداء الجنسي. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

الصور هذه غير واضحة

سلامتك، من الشائع أن تظهر أعراض جسدية مثل الصداع، والنبض، والدوخة نتيجة للتوتر والقلق الشديد، وقد تكون الأعراض التي شعرتِ بها مرتبطة بما يلي:

• الإجهاد والضغط النفسي: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى ظهور أعراض جسدية مثل الصداع، الدوخة، وزيادة ضربات القلب.
• قلة النوم والتغذية غير السليمة: خلال فترة الامتحانات، قد يكون هناك إهمال في الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات صحية، مما يؤثر على الجسم ويسبب هذه الأعراض.
• الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والصداع.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض المتبقية:

• الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة. مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق.
• التغذية السليمة: تناولي وجبات صحية ومتوازنة، وتجنبي الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.
• الترطيب: اشربي كمية كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم.
• ممارسة الرياضة الخفيفة: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي أو اليوجا في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
• تجنب الكافيين: قللي من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، لأنها قد تزيد من القلق والتوتر.

على الرغم من أن الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر والقلق، إلا أنه من المهم استشارة الطبيب إذا:

• استمرت الدوخة لفترة طويلة أو ازدادت حدتها.
• ظهرت أعراض جديدة مثل صعوبة في الرؤية، فقدان الوعي، أو ضعف في الأطراف.
• شعرتِ بألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.