بتخيل سيناريوهات اني بموت بطرق مختلفه اني بموت لوحدي او انا اللي بكون السبب وبعيشها بخيالي بكل تفاصيلها وبقيت اخنق نفسي لحد لما اتعب وانام بعدها ولما اصحي الاقي نقط...
سلامتك. مهما كان السبب لهذه الشكوى فان ما تفعلينه هو سلوك خطر ويؤثر بزياده ضغط وتاذي في الاورده واحيانا بالشرايين المغذيه للراس والوجه والدماغ ويتسبب،بالنزف ولا يساعد بنا تشعرين به بل قد يفاقمه. الاولى والأهم هو ان تراجعي الطبيب النفسي لتقييم حالتك وبدء المعالجه
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمود