أسئلة واجابات طبية

وعليكم السلام، أتفهم قلقك بشأن استخدام المضادات الحيوية والبكتيريا النافعة، وسأبين لك بعض المعلومات التي تهمك على النحو الآتي:

بالنسبة لمدة استخدام البكتيريا النافعة بعد المضادات الحيوية؛ فبعد استخدام كمية كبيرة من المضادات الحيوية كما ذكرت، من المهم دعم توازن البكتيريا في الأمعاء، بشكل عام، المدة الموصى بها لاستخدام البكتيريا النافعة هي:

• المدة الأساسية: أسبوعان إلى شهر على الأقل بعد الانتهاء من آخر جرعة مضاد حيوي.
• المدة الأفضل: يمكن الاستمرار لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر لضمان استعادة التوازن الميكروبيوم بشكل كامل، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض مثل الإسهال أو الانتفاخ.

ويمكن للنصائح الإضافية الآتية أن تساعدك في تعزيز البكتيريا النافعة:

• تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك؛ مثل الزبادي، الكفير، والمخللات الطبيعية (مثل مخلل الملفوف والخيار).
• تناول الأطعمة الغنية بالبريبيوتيك؛ وهي الأطعمة التي تغذي البكتيريا النافعة، مثل البصل، والثوم، والموز، والشوفان.
• اشرب كميات كافية من الماء؛ للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل عمل البكتيريا النافعة.
• تجنب السكريات والأطعمة المصنعة؛ لأنها قد تعزز نمو البكتيريا الضارة.
• احرص على الراحة والاسترخاء؛ فالإجهاد يمكن أن يؤثر سلبًا على توازن البكتيريا في الأمعاء.

وبالنسبة للمنتج الذي تستخدمه فعليك أخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار قبل استعماله:

• التحقق من المنتج: تأكد من أن مكمل البكتيريا النافعة يحتوي على سلالات متنوعة وموثوقة.
• الجرعة المناسبة: اتبع التعليمات الموجودة على عبوة المكمل أو استشر الصيدلي لتحديد الجرعة المناسبة لك.
• التوقيت: يفضل تناول مكمل البكتيريا النافعة في وقت مختلف عن وقت تناول المضاد الحيوي (على سبيل المثال، إذا كنت تتناول المضاد الحيوي صباحًا ومساءً، تناول مكمل البكتيريا النافعة في منتصف النهار).
• استشارة الطبيب: استشر طبيبك وتابع حالتك معه قبل البدء بأي دواء أو مكمل غذائي جديد.

للمزيد:

• اهم الاطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة (البروبيوتيك)
• مخاطر سوء استخدام المضادات الحيوية

نعم، يمكن حدوث حمل، حيث تحدث الإباضة عادةً قبل حوالي 14 يومًا من بداية الدورة الشهرية التالية، وفي دورتك التي تبلغ مدتها 28 يومًا، من المرجح أن تحدث الإباضة حوالي يوم 16/05.

وتكون الفترة الأكثر خصوبة للمرأة في الأيام التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة نفسه، حيث يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش لمدة تصل إلى 5 أيام داخل الجهاز التناسلي الأنثوي. لذلك، فإن نافذة الخصوبة لديك من المرجح أن تكون تقريبًا من يوم 11/05 إلى 16/05.

نظرًا لأن الجماع حدث في أيام 14/05 و 15/05، والتي تقع ضمن فترة الخصوبة المتوقعة، ومع وجود قذف داخل المهبل، فهناك احتمال لحدوث حمل. حتى الجماع في يوم 17/05 قد يكون له احتمال ضئيل للحمل إذا حدثت الإباضة متأخرة قليلاً عن المتوقع.

لتأكيد وجود حمل يمكنك إجراء اختبار حمل منزلي بعد تأخر الدورة الشهرية المتوقعة ببضعة أيام، أو استشارة الطبيب لإجراء فحص دم للحمل والذي يكون أكثر دقة.

للمزيد:

• حساب أيام التبويض لحدوث الحمل
  

عادةً، يكون وزن الطفل بعمر شهرين حوالي 4 إلى 5 كيلوجرامات. وزن عمرو 3.5 كيلوجرام قد يكون أقل قليلاً، خاصةً لأنه وُلد مبكرًا في الشهر الثامن. بما أنكِ ترضعين طبيعيًا، تأكدي من أن طفلك يرضع عدد كافٍ من المرات يوميًا (8-12 مرة) وأنه يبتلع الحليب بفاعلية. إذا كنتِ قلقة، من الأفضل استشارة طبيب الأطفال لتقييم وزنه ونموه بشكل دقيق وتقديم النصيحة المناسبة.

من الأفضل توخي الحذر بشأن أي منتجات يتم استخدامها على الجلد، خاصة تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قد تمتصها البشرة وتؤثر على صحة الجنين. صابونة لايت اب ومرطب مويست وان من الضروري جداً التأكد من مكونات هذه المنتجات. بعض المكونات الشائعة في منتجات تفتيح البشرة قد تكون ضارة أثناء الحمل، مثل الهيدروكينون أو الرتينوئيدات. هناك بدائل آمنة مثل الترطيب بزيت طبيعية زيت جوز الهند أو زيت اللوز لترطيب الأماكن الحساسة والركب والأكواع يعتبر آمناً وفعالاً. استخدام صابون طبيعي ولطيف لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قوية.