أسئلة واجابات طبية

لا زلت صغير السن....على هكذا شكوى اعمل تحليل مخبري وزراعه للبول..........وتابع

هناك عدة أطعمة يُعتقد أنها قد تساهم في تحسين الصحة الجنسية بشكل عام وهو ما قد ينعكس على تقوية الانتصاب وإطالة فترة الانتصاب قبل القذف، وهذه الأطعمة تعزز تدفق الدم وتحسن الصحة العامة، مما يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الأداء الجنسي، ومنها الآتي:

• الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين تدفق الدم من خلال حماية الأويعة الدموية من التلف.
• المكسرات: مثل اللوز والجوز، تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 والتي تساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
• الفواكه: مثل الفراولة والتوت، تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات.
• الخضروات الورقية: مثل السبانخ والجرجير، تحتوي على النترات التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
• الأطعمة الغنية بالزنك: مثل المحار والبذور، حيث يعتبر مهم لإنتاج التستوستيرون.
• الثوم والبصل: يساعدان على تحسين تدفق الدم من خلال توسيع الأوعية الدموية.
• الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة، تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تساعد على تحسين صحة القلب.
• الحمضيات: مثل البرتقال والجريب فروت، تحتوي على فيتامين C الذي يعزز صحة الأوعية الدموية.

بالإضافة إلى تناول هذه الأطعمة، يجب الحفاظ على نمط حياة صحي يتضمن ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التدخين، وتقليل التوتر، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

 

إذا كان لديك مشكلة صحية تؤثر في الانتصاب فلا بد من مراجعة الطبيب لإيجاد الحل المناسب لها، يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.

 

للمزيد:

• كيفية تقوية الانتصاب بالأكل، وبالتمارين
• مشروبات تقوي الانتصاب وعلاج ضعف الانتصاب طبيعياً

ما هو التركيب الكيماوي لهذا المستحصر؟

بما ان حجم الخصيتين طبيعي فانه لا ضرر من تمدد الكيس المتغير لا داعي للقلق

يمكن استخدام بذور الشيا او الكتان للشعور بالشبع فترة طويلة , مع الاعتماد على منقوع الميرمية أو الزنجبيل ( ان كانت معدتك تتحمله)

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - حصى الكلى. - مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية. ويفضل التقليل من العادة السرية، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية.

يجب اخذها كل 3 أسابيع والا تقل فائدتها