سلامتك، الأعراض التي تعاني منها مثل الحرارة والتعرق الشديد يرافقها الشعور بالبرودة قد تكون مرتبطة بتغيرات هرمونية، خاصة في فترة انقطاع الطمث. لكن من المهم استبعاد أسباب أخرى مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو العدوى. أنصحك بزيارة الطبيب لتقييم شامل لحالتك.

هناك عدة اسباب مثل التهاب الجلد التحسسي أو انسداد الغدد الدهنية أو وجود عدوى فيروسية أو فطرية. بما أن هذه الحالة مستمرة لعدة سنوات، من الأفضل مراجعة طبيب الجلدية لتشخيص الحالة بشكل دقيق وتقديم العلاج المناسب.

زيادة الغازات عادةً علامة على أمراض الأمعاء المزمنة، مثل التهاب الرُّتاج، والتهاب القولون التقرحي.او نمو زائد لبكتيريا الأمعاء الدقيقة. أي زيادة أو تغير في بكتيريا الأمعاء الدقيقة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الغازات، والإسهال وفقدان الوزن.من الأفضل مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.

الاحتلام الليلي أمر طبيعي ولا يعتبر مرضًا في حد ذاته. قد يكون الامتناع عن العادة السرية لفترة سببًا في حدوثه.

لا يوجد علاج محدد للاحتلام الليلي، ولكن قد تساعد بعض الإجراءات مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب المثيرات الجنسية قبل النوم في تقليله.

الأرق والقلق قد يؤثران على جودة النوم وأنماطه، ولكن ليس هناك دليل مباشر على أنهما يسببان الاحتلام الليلي.