أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من أنثى 18 سنة
تغذية

السلام عليكم انا فتاه عمري 18 سنه شهيتي بالعاده مو مفتوحه كميه اكلي بسيطه لكن ما اكل كميات كبيره قبل يومين ازدات شهيتي بشكل ملحوظ وحتى هذه الثانيه اشعر بزيادتها...

تحدث تقلبات هرمونية بسيطة في الجسم تؤثر على الشهية والرغبة في تناول أنواع معينة من الطعام. في بعض الأحيان، قد يشير اشتهاء الملح إلى نقص في بعض المعادن مثل الصوديوم أو اليود. قد يسبب الجفاف رغبة في تناول الأطعمة المالحة للمساعدة في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. قد يلجأ البعض إلى تناول الطعام كنوع من الراحة النفسية في أوقات التوتر. من المهم المحافظة على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام. احرصي على تناول وجبات تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 18 سنة
الأمراض الجلدية

في شعر غريب في شعري بيطلع مموج ووشكلو وملمسه غريب ومكنش عندي ده قبل كده وقفت حرارة وبستخدم كل حاجة بأرجان وبرضو لاو شعري حاسة متكسر ومتقصف و ضعيف رغم...

استخدام الحرارة المفرط، أو الصبغات، أو المواد الكيميائية القاسية يمكن أن يتلف الشعر ويغير من ملمسه. حاولي تجنب الحرارة قدر الإمكان، واستخدمي منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات مرطبة ومغذية مثل زيت الأرجان، وزبدة الشيا، والبروتينات. يمكنكِ أيضاً عمل حمامات زيت طبيعية بانتظام. نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، والزنك، والبيوتين، يمكن أن يؤثر على صحة الشعر ويجعله ضعيفاً ومتقصفاً. تناولي نظاماً غذائياً متوازناً وغنياً بالفيتامينات والمعادن. يمكنكِ أيضاً استشارة الطبيب لعمل فحوصات للتأكد من عدم وجود نقص في أي عناصر غذائية.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 0 سنة
أمراض الأطفال

طفله بعمر سنه وشهر طلعت لها حبه من اسبوعين تبكي وقت الاخراج حبة ظهرت قبل اسبوعين فى فتحة الشرج تسببت فى بكاء الطفله وقت الاخراج

قد تكون هذه الحبة شرخًا شرجيًا أو بواسير، وكلاهما يسبب ألمًا عند التبرز. من المهم استشارة طبيب أطفال لتقييم الحالة وتشخيصها بدقة، حيث قد تحتاج الطفلة إلى علاج لتخفيف الألم وتسهيل عملية الإخراج. لا تحاولي علاجها بنفسك.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 61 سنة
تغذية

لدي نقص شديد في الحديد ، والهضم عندي ضعيف مالحل (سؤء امتصاص )؟

يجب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك. الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والجرجير. البقوليات مثل العدس والفول. الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش. تناول الأطعمة التي تعزز امتصاص الحديد الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات والفلفل والطماطم. تجنب الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد الشاي والقهوة (خاصة مع الوجبات). منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم. الأطعمة الغنية بالألياف (بكميات كبيرة). لتحسين الهضم (في حالة سوء الامتصاص) تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم. تناول الأطعمة سهلة الهضم.مثل الأرز الأبيض، الدجاج المسلوق، الخضروات المطبوخة. تجنب الأطعمة التي تسبب لك مشاكل في الهضم الأطعمة الدهنية، الأطعمة الحارة، الأطعمة المصنعة. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك الزبادي، الكفير، مخلل الملفوف. * البروبيوتيك تساعد على تحسين صحة الأمعاء والهضم.اشرب كمية كافية من الماء يساعد على تسهيل عملية الهضم ومنع الإمساك. المضغ الجيد يساعد على تفتيت الطعام وتسهيل عملية الهضم.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 28 سنة
الأمراض الجلدية

لدي حبوب جلدية ظهرت عندي منذ حوالي شهر، وهي عبارة عن حبوب صغيرة لونها بني أو قريب من لون الجلد، بدون أي حكة أو ألم أو تقرحات. في البداية كانت...

قد تكون زوائد لحمية صغيرة تتكون في مناطق الاحتكاك، مثل بين الفخذين . انصحك بمراجعة الطبيب لتشخيص.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم