والدي بيبطل سجائر ونفسيتو وحشه وحاسس تنميل في جسمو ووجع جامد في دماغه هل في طريقة نخفف الأعراض
يوجد بالصيدليات ما يسمى بدائل النيكوتين مثل لاصقات او بخاخ انف هي تحتوي على جرعة بسيطة من النيتكوتين وتساعد على الاقلاع التدريجي من التدخين وتخفف الاعراض كما يجب عليه الابتعاد عن الاشخاص المدخنين واستنشاق الهوا الطبيعي النقي
أجاب عن السؤال
الدكتور سماح طارق عبدالجواد