أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من أنثى 41 سنة
البشرة والجمال

شعرى بيقع ومقصف واظافرى بها تجاعيد فى إحدى الاصابع اريد اسم مجموعه فايتمينز لعلاج هذه المشاكل

يفضل إجراء فحص لمستوى الحديد في الدم قبل تناول مكملات الحديد لتحديد الجرعة المناسبة. الزنك (Zinc) ضروري لنمو الخلايا وإصلاح الأنسجة، ويساعد في الحفاظ على صحة الشعر والأظافر. الجرعة الموصى بها عادة تتراوح بين 8 إلى 11 ملغ يومياً.أوميغا 3 (Omega-3) الأحماض الدهنية أوميغا 3 تساعد في ترطيب الجلد والشعر وتعزيز نموه. توجد في زيت السمك وبذور الكتان. الكولاجين (Collagen) يعزز مرونة الجلد ويقوي الأظافر والشعر. من المهم تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات والدهون الصحية. شرب الماء الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كمية كافية من الماء يومياً.العناية بالشعر والأظافر.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 22 سنة
الأمراض الجلدية

المشكلة منذ اكثر من خمسة اشهر ذهبت الى عند اشهر الأطباء واخذت مستحضرات علاجية تختفي الحبوب وتعاود الظهور في مناطق اخرى والحبوب نادرا تسبب حكة خفيفةوليس لها اعراض اخرى ولا...

حاولي تحديد أي مواد أو منتجات قد تهيج بشرتك وتجنبها. قد تشمل هذه المواد الصابون المعطر، المنظفات القوية، أو الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يمكن أن يزيد من جفاف البشرة وتهيجها. ارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن لتقليل الاحتكاك والتهيج.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 0 سنة
الطب العام

تعرضت لجرح بواسطة مفك غير نظيف. لم ينزف الجرح في البداية، لكن خرجت قطرات بسيطة جدا من الدم بعد الضغط عليه. قمت بغسل الجرح ووضعت مرهماً مضاداً للالتهاب، وقد التأم...

الأدوات غير النظيفة، قد تشكل خطرًا، ولكن الخطر يقل إذا تم تنظيف الجرح جيدًا. نزول الدم يساعد في تطهير الجرح وتقليل خطر العدوى.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم