أسئلة واجابات طبية

راجعي للفحص

سلامتك، الأرق المزمن، خصوصًا في عمرك، قد يكون له عدة أسباب محتملة، بما أنك قطعت السكر والكافيين، فهذا جيد لأنهما من المسببات الشائعة، وقد تشمل الأسباب الأخرى المحتملة:

• عوامل نفسية: القلق، التوتر، أو الاكتئاب يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في صعوبة النوم.
• عادات نوم غير صحية: مثل استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم مباشرة، أو عدم وجود روتين ثابت للنوم والاستيقاظ.
• بيئة النوم: غرفة النوم قد تكون غير مريحة (حرارة، إضاءة، ضوضاء).
• حالات طبية أخرى: بعض الحالات الصحية قد تسبب الأرق كأحد أعراضها.
• تأثير بعض الأدوية: حتى لو كانت مسكنات بسيطة، قد تؤثر على النوم لدى بعض الأشخاص.

الأرق الذي يجعلك تسهر أياماً متواصلة في عمر 18 سنة لا يُعتبر أرقاً عادياً، والاعتماد على أدوية دون وصفة قد يكون مسكناً مؤقتاً لا يحل المشكلة من جذورها، والطبيب سوف يصف لك أدوية مخصصة للأرق المزمن تنظم نومك بشكل آمن ودون خطورة الاعتماد عليها.

لا يوجد قاعدة للحمل بذكر او انثى...

لا تخف هذا ماقبل الصديد يسمي ناسور جراحي عاود زياره جراحك حلها سهل جدا لاتخف والف سلامه

طالما على حبوب المنع فأنت محمية

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

هذه الحبة او التقرحات التي تحصل في الفم في الغالب غير خطيرة لها مسببات كثيرة منها الاكل بجنب واحد مما يؤدي الى تغيير الاطباق فيؤدي الى عض الخد من الداخل او تسبب بها اكل شيء قوي من اسبابها التوتر والتدخين وفي الغالب تختفي خلال اسبوع بالكثير اذا فيها الم ممكن تستعمل مراهم مخففة للألم مثل السلكوسيريل نسأل الله عاجل الشفاء