جاتني الدورة تاريخ ١٥ مايو وكنت ماخذه ١٠ حبات ديان فقط وفي يوم ١٩ مايو رجعت اخذت خامس يوم دورة حبوب ديان ٣٥ لمدة ١٢ يوم يعني ١٢ حبة فقط...
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهورييفضل إجراء فحص لمستوى الحديد في الدم قبل تناول مكملات الحديد لتحديد الجرعة المناسبة. الزنك (Zinc) ضروري لنمو الخلايا وإصلاح الأنسجة، ويساعد في الحفاظ على صحة الشعر والأظافر. الجرعة الموصى بها عادة تتراوح بين 8 إلى 11 ملغ يومياً.أوميغا 3 (Omega-3) الأحماض الدهنية أوميغا 3 تساعد في ترطيب الجلد والشعر وتعزيز نموه. توجد في زيت السمك وبذور الكتان. الكولاجين (Collagen) يعزز مرونة الجلد ويقوي الأظافر والشعر. من المهم تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات والدهون الصحية. شرب الماء الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كمية كافية من الماء يومياً.العناية بالشعر والأظافر.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريحاولي تحديد أي مواد أو منتجات قد تهيج بشرتك وتجنبها. قد تشمل هذه المواد الصابون المعطر، المنظفات القوية، أو الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يمكن أن يزيد من جفاف البشرة وتهيجها. ارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن لتقليل الاحتكاك والتهيج.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكحبوب ارجيفيت فوكس ما هي اضراره هل له اعراض او اضرار يسببها في المستقبل هل يسبب اضرار في الاعضاء ومن ماذا يتكون
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيحاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهورياستخدم ازاي برشام دروسبينيتا لمنع الحمل
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريما علاج سيلان اللعاب عند الحامل لانه تعبت طول يوم وانا حاطه مناديل بفمي عشان يطلع وصرت اغلب وقتي ساكتة تعبني
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصرياعاني من ضحك بصوت اثناء النوم احيانا بسب الاحلام واحيانا بدون احلام ما هو سبب اني اعاني من ضحك بصوت اثناء نوم بين فترة وفترة
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية