طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا اتناول كبسولات فيتامين B ولكن لا ما هو الوقت المناسب لتناولها هل ه

icon 15 يناير 2016
icon 9587
السلام عليكم انا اتناول كبسولات فيتامين B12 ، ولكن لا اعرف ما هو الوقت المناسب لتناولها ، هل هو قبل ام بعد الطعام؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قبل الطعام صباحا 4 2016-01-15T18:54:44+00:00
قبل الطعام صباحا اقرأ المزيد
قبل الطعام صباحا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 يناير 2016
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بفيتامينات و معادن

سؤال من ذكر سنة

في فيتامينات و معادن

لو سمحت يا دكتور كيف اعوض النقص في فيتامين ب بدون أخذ الحبوب وماهو نقص سبب نقص فتامين ب

فيتامينات ب كثيرة و لكن بشكل عام النقص يحدد بتحليل الدم فاذا كان بسيطا فعلك تناول غذاء متوازن يحتوي على اللحوم و مشتقتاتها و الالبان و الاجبان و مشتقاتها و على الخبز و الرز و الخضار بانواعها حتى الورقية منها و الفاكهة و المكسرات و التقليل من المشروبات الغازية و الوجبات السريعة. اما اذا كان النقص كبير فعلك استشارة اخصائي لوصف الدواء المناسب

سؤال من ذكر سنة

في فيتامينات و معادن

أهلا ما رأيكم بالخبز الأبيض ؟ هل يحتوي على فيتامينات ومعادن وبروتينات ؟ هل هو مضر ؟ أنا أتناوله يوميا...

الخبز الابيض في الواقع اذا كان غير مدعوما بعناصر معدية وفيتامينية وهو الغالب !لاتحتوي الا نشويات تتحول كلها الى غلوكوز. وانا أسميها غذاء فارغ والاكثار منها كما في حالتك يسبب البدانة ومخاطر الاصابة بالداء السكري! عليك التخفيف منها والافضل استبدالها بخبز اسمر مصنع من كامل القمح وغير منزوع قشرة القمح.

سؤال من ذكر سنة

في فيتامينات و معادن

لقد كان معي نقص حاد في فيتامين b12 ونسبته ١٨٠ لقد اخذت حبوب تحت اللسان لمدة شهر واوقفته يوم وقمت...

ايقاف الحبوب يوم لا يعني نزول مستوى الفيتامين بل على العكس فان تناوله مدة شهر هو الذي رفع مستواه في الدم و طالما انه وصل لهذا المستوى فيفضل التوقف عن تناوله مع اعادة الفحص بعد 3 اشهر

سؤال من أنثى سنة

في فيتامينات و معادن

اريد الاستفسار عن حبوب الحديد كيف توخذ ومتى علما انني دايما عندي نقص بالحديد مع ان غذائي جيد.هل ممكن ان...

عوز الحديد هو اشيع سبب لفر الدم وهو اشيع عند الاطفال والنساء بسبب فقد الدم من الطمث(الدورة الشهرية)، هذا هو السبب الاشيع ولكن هناك اسباب اخرى كثيرة مثل النزوف الهضمية واسواء الامتصاص او مشاكل بالتصنيع يحتاج الى تعويض باستخدام حبوب الحديد فمويا وهنا يجب الاستمرار بتناول حبوب الحديد حتى بعد عودة الهيموغلوبين للطبيعي وذلك لفترة معينة لضمان امتلاء مخازن الحديد في الجسم يفضل تناول الحديد على معدة خاوية لان ذلك يحسن من امتصاص الحديد ولكن في حال عدم تحمل ذلك يمكن تناوله بعد الطعام او تغيير الجرعة

سؤال من أنثى سنة 43

في فيتامينات و معادن

اولا اود ان اشكر جميع القائمين على هذا الموقع اريد ان استفسر عن فيتامين د ما هو الحد الطبيعي له...

النسبة الطبيعية ل 25-هيدروكسي فيتامين د هي:30-74 نانوجرام/مل اعراض نقص فيتامين د: تعب,آلام في العضلات وضعف عام,تشنجات العضلات,آلام المفاصل,زيادة الوزن الصداع,الإمساك أو الإسهال اعراض زيادة فيتامين د اكثر من الطبيعي: العطش والجفاف,زيادة التبول,الإمساك ,اضطراب انتظام ضربات القلب,غثيان,ضعف الشهية ولكن نادرا ما يحدث اثار جانبية ناتجة عن فرط جرعة فيتامين د علاج نقص فيتامين د: - اعطاء فيتامين ( د ) عن طريق الفم بشكل يومي أو اسبوعي اعتماداً على حدة النقص . - التعرض لأشعة الشمس المباشرة وبالتحديد بين الساعة 10 صباحاً الى 3 مساءاً -اعتماد نظام غذائي غني بفيتامين د .

سؤال من ذكر سنة

في فيتامينات و معادن

عندي نقص في فيتامين د وكانت النسبه هي 7.10 ng/ml وماهو افضل علاج ؟

قد يشمل علاج نقص فيتامين ( د ) عدد من الاجراءات لتعويض النقص وتجنب المضاعفات الناجمة عنه كالتالي : - اعطاء فيتامين ( د ) عن طريق الفم بشكل يومي أو اسبوعي اعتماداً على حدة النقص . - التعرض لأشعة الشمس المباشرة وبالتحديد بين الساعة 10 صباحاً الى 3 مساءاً قد يوصي الطبيب بالعلاج الدوائي التالي لعلاج نقص فيتامين ( د ) : - Ergocalciferol ( ايرغوكالسيفيرول )

سؤال من ذكر سنة

في فيتامينات و معادن

لدي نقص في فيتامين د، معدل فيتامين د لدي ١١ ، و الطبيب وصف لي حبوب فيتامين د ١٠٠٠ وحدة...

انا انصحك بان تستخدم ڤيتامن د لمدة شهر و من ثم ان تعاود الفحص اذ بقي هنالك نقص ام تعدل، و اذ بقي يجب ان تستمر الى ٣ اشهر و تفحص.... و عليك ان تتعرض لاشعة الشمس يوميا لمدة ١٥ دقيقة التي تساعد في بناء ڤيتامين د

سؤال من ذكر سنة

في فيتامينات و معادن

سمعت انه فيتامين b12 مفيد جدا للطلاب، فهل يجوز لي ان اخذه بدون وصفة طبية؟ وهل يباع بالصيدلية على شكل...

بالطبع ب 12 مهم جدا للذاكرة و للطلاب و لكن يفضل تناوله من مصادره الحيوانية كالحليب و البيض و ذلك لان هذا النوع من الفيتامينات مرتبط عمله و فعاليته بالجسم بالفولك الاسد الموجودف يالخضار الورقية الخضراء. لا ينصج باخذه كحبوب الا في حال وجود نقص في هذا الفيتامين في الجسم.
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة