هل" البروتينات " التي يعطينا اياها الكابتن في النادي لزياده العضلات لها مضار ؟ وما هي؟ وهل لها سن معين لاخذها ؟ #وشكرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل تنصح ب حبوب تنزيل الوزن التي تباع في الصيدليات وهل لها نتائج ملحوظه وكم المده الازمه للاستمرار عليها وما...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
GINSENG KIANPI PIL هل هذه الحبوب مفيده لزياده الوزن! وهل لها مضار
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل تناول multi vitamin يعمل علي زياده الوزن واذا كان صحيح ما افضل فيتامينات الي يجب استخدامها بشكل علم ولا...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل استخدام المكملات الغذائيه والبروتينات التي يتناولها لاعبو كمال الاجسام تساعد على زيادة الوزن بالنسبه للنحيف حتى من غير ممارسة...
سؤال من ذكر سنة 27
في علم الصيدلة
انا العب كمال اجسام واحد المدربين اقترح عل ان اخد نوع من انواع المكملات امينو اسيد اسم المنتج arginine &...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
كبسولات مورينجا كاليفورنيا هي مكمل غذائي هل لها أضرار جانبية ؟ وما هيا فؤائدها الصحية ؟ علماً المنتج لايوجد عليه...
يتم استخراج نبات المورينجا من شجرة المورينجا التي تتم زراعتها في المناطق الاستوائية بالإضافة إلى الهند وباكستان وأفغانستان، حيث يتم استخدام الأوراق واللحاء والأزهار والبذور والجذور لصنع المكملات الغذائية. ومن الجدير بالذكر أن المورينجا تحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي لم تستطع الدراسات إثبات فاعليتها بشكل كامل للاستخدامات التالية:
- التقليل من أعراض الربو وتحسين وظائف الرئة.
- التحكم في مستويات السكر في الدم مع الأدوية التي يتم تناولها بشكل مزمن.
- خفض مستويات الكوليسترول والدهون في الجسم.
- زيادة مستويات حليب الأم خلال الرضاعة.
- تحسين الوزن عند الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.
- تحسين أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة ومشاكل النوم وغيرها.
- تحسين مستويات فيتامين أ في حال نقصه.
إن المورينجا كباقي المكملات الغذائية جميعها لها بعض الآثار الجانبية وبعض محاذير الاستخدام مثل:
- تجنب استخدام أي مكملات غذائية لمدة طويلة دون استشارة الطبيب المختص.
- تجنب استخدام المكملات الغذائية التي يتم استخلاصها من جذور المورينجا حيث تحتوي على بعض المركبات السامة.
- تجنب استخدام المورينجا خلال الحمل والرضاعة.
- تجنب استخدام المورينجا لمن يعانون من انخفاض في ضغط الدم.
- تجنب استخدام المورينجا لمن يعانون من خمول في الغدة الدرقية.
ومن الجدير بالذكر أنه في حال لم تتم الموافقة على المكمل الغذائي من قبل وزارة الصحة فهذا يعني أنه لا يوجد دراسات كافية تثبت أمان استخدامه فلا ينصح باستخدامه في الوقت الحالي، ومحاولة البحث عن مكملات غذائية مثبتة الأمان والفعالية حسب الحاجة المرادة.
للمزيد:
- كن ذكياً في اختيار المكملات الغذائية
- حقائق هامة عن المكملات الغذائية
- أغذية تغنيك عن المكملات الغذائية: تناولها يومياً
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
Periactin(4mg) حبوب لزيادة الوزن هل لها ضرر وماهي أضرارها
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل المكملات الغذائيه (البروتين) التي تستخدم لبناء العضلات في رياضة كمال الاجسام تعتبر مضره و تسبب مشاكل في الكلى و...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
أريد معرفة معلومات عن دواء الكارنتين للتخسيس وكيفية استخدامه وهل بيساعد علي زيادة حرق الدهون بالجسم وهل له اضرار وهل...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا العب رياضه فيتنس (Fitness) واعيش في ألمانية من فضلكم ... اريد استخدام كبسولات Testosterone هل لها اعراض جانبية مضرة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره