انا العب كمال اجسام واحد المدربين اقترح عل ان اخد نوع من انواع المكملات امينو اسيد اسم المنتج arginine & citrulline now foods ما هي فوائد هذا المنتج واضراره وهل الاضرار امام الفوائد مبالغ فيها وهل يوجد بديل طبي يعطيني نفس الفوائد

لا يفضل أخذ المكملات الغذائيه حتى الفيتامينات بدون استشارة طبيب وعمل التحاليل الطبيه الاتى تبين انك فعلا فى حاجة لها .اما بالنسبه لهذا النوع وهو من الأمينو اسيد خطورة اخذها بدون وصفة طبيه هو أنها قد تسبب نقص فى وظائف الكلى إذا كانت زياده عن حاجة الجسم

أنا شاب عمري ١٩ كتب لي الدكتور مكمل غذائي (موتوفا سي) مع تقليل الأكل وممارسة الرياضة *مكونات المكمل في الصورة المرفقة قرأت عن المكمل أنه يسبب الفشل الكلوي وتساقط الشعر وانتفاخ في الوجه، فهل هذا صحيح، (وقد قرأت أيضا أنه إلى للذين يمارسون رياضة كمال الأجسام وأنه لا يفيد السمناء)؟ وزني 98 طولي 170

من اجل التخسيس لا تحتاج الى اي مكمل غذائي..فقط حمية خاصة و الكثير من الرياضة

السلام عليكم اعمل دايت لانقاص الوزن وبدأت اتناول فيتامينات متعددة هل لها اضرار وهل يجب تناولها باستشارة طبية ام انها مكملات لا ضرر منها رغم اني اعتمد بشكل اساسي على الحوم وبعض الورقيات والمكسرات

لا عادي مفيش منها قلق و لا تستدعي وصفة طبية

سؤال من ذكر سنة

علم الصيدلة

هل استخدام المكملات الغذائيه والبروتينات التي يتناولها لاعبو كمال الاجسام تساعد على زيادة الوزن بالنسبه للنحيف حتى من غير ممارسة كمال الاجسام واذا كان نعم فما هي افضل انواعها ارجو كتابة اسمائها

Q: ماهي أسماء المنتجات أو الأدوية التي تحتوي على هرمون النمو لشخص رياضي في كمال الأجسام

السوماتروبين حقن و لكن يجب الاخذ باستشاره طبيب تغذيه لتجنب اضرارها علي الصحه

Q: هل المكملات الغذائيه (البروتين) التي تستخدم لبناء العضلات في رياضة كمال الاجسام تعتبر مضره و تسبب مشاكل في الكلى و الكبد؟ ام انها آمنه؟

أخى العزيز مكملات الاحماض الامينية التى تستخدم لبناء العضلات كثيرة بالسوق و تختلف من دولة إلى أخرى و لكن لا أنصحك بها حيث أنها تسبب حمل زائد على وظيفة الكلى مما قد يؤدى إلى فشل وظائف الكلى فى حالة الاستخدام لفترات طويلة خلافا لتأثيرها على كفاءة العضلة قد تسبب إجهاد فى العضلات حيث أنك تزود كم من العضلات لا تتناسب مع كثافة العظام ...... أنصحك بالرياضة و البناء الطبيعى مع التمرينات

Q: البروتينات والأحماض الاامينيه ومنتجات الطاقه التي تستخدم لكمال الأجسام هل هي مضره ؟؟وشكرا ☺

معظمها لها اضرار علي المدي البعيد نظرا لانها تعطي الجسم اكثر من احتياجة فتؤثر علي وظائف الكبد و الكلي

Q: هل" البروتينات " التي يعطينا اياها الكابتن في النادي لزياده العضلات لها مضار ؟ وما هي؟ وهل لها سن معين لاخذها ؟ #وشكرا

هناك بروتينات تسمى الامينو او الواى بروتين هى بروتينات غير ضاره ولكن القاعده العامه عدم اخذ اى دواء او مكملات لا داعى لها لانها ستؤثر على الكليه او الكبد سلبا اذا اكثرت تناولها..اما الهرومونات التى يعطيونها والتى تحتوى على التستسيرون فهى ضاره لانك تلعب فى هرموناتك ..لذلك انصحك بعدم اخذ اى مكمل بروتين او غيره دون استشاره اقرب صيدلى ولا تتناول اى هرمونات

Q: ماهي المكملات الغذائيه التي تحتاجها المرضع مع العيارات لهذه المكملات ؟هل يمكن اخذ فايتمن Aبعيار 1500 ؟؟

لا ننصح بأخذ اى فيتامينات او مكملات غذائية الا بعد الرجعوع للطبيب و التاكد من نقصها فعلا سواء بالتحاليل او الاعراض

15 مايو 2011

3626

هل استخدام المكملات الغذائيه والبروتينات التي يتناولها لاعبو كمال الاجسام تساعد على زيادة الوزن بالنسبه للنحيف حتى من غير ممارسة كمال الاجسام واذا كان نعم فما هي افضل انواعها ارجو كتابة اسمائها