هل اخد كبسولة واحده( جرعه معتدله ) من الفيتامينات او المكملات الغذائية يضر مع الاستمرار على المدى البعيد

icon 27 نوفمبر 2017
icon 2474
هل اخد كبسولة واحده( جرعه معتدله ) من الفيتامينات او المكملات الغذائية يضر مع الاستمرار على المدى البعيد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالعكس ,, بل يعطي الجسم طاقة وحيوية. الكبسوبة الواحدة هي عبارة عن تركيبة متوازنة لتلبي الاحتياج اليومي من الفيتامينات والمعادن. 1 2017-11-28 08:37:52
الدكتور الصيدلاني شكيب محمد حسان
الدكتور الصيدلاني شكيب محمد حسان
دكتور صيدله
بالعكس ,, بل يعطي الجسم طاقة وحيوية. الكبسوبة الواحدة هي عبارة عن تركيبة متوازنة لتلبي الاحتياج اليومي من الفيتامينات والمعادن.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من أنثى سنة 30

في علم الصيدلة

هل استخدام مكملات الألياف يومياً لعلاج الامساك آمن ؟ وهل تؤثر على امتصاص الفيتامينات او لا

أهلا بك ، لا ضرر من ذلك مع الحرص على تناول كميات كافية من الماء مع الألياف وعلى مدار اليوم ، كما أنصح بتناول الألياف مع احدى الوجبات الرئيسية مما يساعدك على الشعور بالشبع ويقلل كمية الطعام المتناولة.

سؤال من ذكر سنة 19

في علم الصيدلة

عندي نقص فيتامين D لذلك اتناول اقراص فيتامين D و مالتي فيتامين في يوم واليوم الاخر اتناول اوميغا 3 بدون...

يمكن تناول ارجنين اذا كان هناك داع لتناوله ولفترة زمنية قصيرة ومحددة، يمكن تناوله في اليوم المخصص لتناول اوميغا 3 مع المباعدة بينهما للحصول على استفادة أكبر.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل يجوز اخذ حبوب الكولاجين اثناء استخدام حبوب فيتامين د؟ وهل لحبوب الكولاجين أي مضار؟ وفي حال الرغبة بالحصول على...

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أي تداخل معروف بين حبوب الكولاجين وحبوب فيتامين د، لذلك يمكن تناولهما معًا بأمان، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أي مكملات غذائية في حال الرغبة باستخدامها لفترات طويلة.

 

فيما يتعلق بالآثار الجانبية لحبوب الكولاجين، فهي عادة ما تكون آمنة للاستخدام عند تناولها بالجرعات الموصى بها، ولكن قد يشعر البعض بآثار جانبية بسيطة، مثل الغثيان، والإسهال، والتقيؤ في بعض الحالات النادرة.

 

بشكل عام لا يتواجد الكولاجين في الخضروات، وإنما في المنتجات الحيوانية في الغالب، ولكن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات، والفواكه، والمصادر الغذائية الأخرى باعتدال فإن ذلك سوف يساهم في تعزيز قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين، فالمصدر الرئيسي للكولاجين هو الجسم نفسه ولا يتم اكتساب الكولاجين من الغذاء عادةً.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

مرحبا.. الزيادة بجرعة المكمل الغذائي له أضرار ؟ مثل السيلينوم ك مكمل غذائي لو أخدت اكتر من الجرعة المحددة، هل...

كل مكمل غذائي لا بد أن يتم تناوله بعد التأكد من نقصه في الجسم بعد اجراء التحاليل والفحوصات اللازمة أو عند ظخور الأعراض المعروفة لنقصه، يجب أن يتم تناول المكمل الغذائي بالجرعة المحددة فقط لأن تجاوزها قد يؤدي إلى مشاكل صحية في أجهزة الجسم المختلفة.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه