تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهب فوائد اقراص حمض الفوليك للرجل والمرأة وكم فترة استخدامها ؟
29 أكتوبر 2014
7799
ماهب فوائد اقراص حمض الفوليك للرجل والمرأة وكم فترة استخدامها ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نقصه يسبب فقر الدم لدى الجنسين و بخاصة النساء اضافة لوظائف متعددة اخرى على صعيد الوقاية من بعض انواع السرطانات و دعم الجهاز العصبي. عند المرأة الحامل نقصة يؤدي الى تشوهات في الجهاز العصبي عند الجنين. لا ينصح بتناول الحبوب الا عندوجود نقص و يستعاض عنه بتناوله من الخضار الورقية الخضراء. بالنسبة للمراة تاخذ مكملات باستشارة اخصائي قبل 6 اشهر من الحمل و تستمر على الجرعة اول فترة من الحمل طبعا باشراف اخصائي. مهم جدا الانتباه لتناول الحليب و البيض الغنيان ب ب12 الذي له دور بفعالية الفولك في الجسم
5
2014-10-29 17:18:09
![أخصائية تغذية كندا بسام حبيب]()
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%85-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-331665
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
نقصه يسبب فقر الدم لدى الجنسين و بخاصة النساء اضافة لوظائف متعددة اخرى على صعيد الوقاية من بعض انواع السرطانات و دعم الجهاز العصبي. عند المرأة الحامل نقصة يؤدي الى تشوهات في الجهاز العصبي عند الجنين. لا ينصح بتناول الحبوب الا عندوجود نقص و يستعاض عنه بتناوله من الخضار الورقية الخضراء. بالنسبة للمراة تاخذ مكملات باستشارة اخصائي قبل 6 اشهر من الحمل و تستمر على الجرعة اول فترة من الحمل طبعا باشراف اخصائي. مهم جدا الانتباه لتناول الحليب و البيض الغنيان ب ب12 الذي له دور بفعالية الفولك في الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أكتوبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
كم الجرعة المطلوبة يومياً لحبوب أوميجا - 3 وماهي فوائده ؛ ومضاره ؟ وهل له إضرار عند التوقف عن تناوله...
كبسوله بعد الفطار...فوائده عديده تنشيط الدوره الدمويه
.تخفيف الدهون..ادخال الكالسيوم الازم لبناء العظم..رفع النشاط البدنى والزهنى..ترطيب فوره الراس عن طريق اكساب الشعر الدهون الازمه لبناء بصيله الشعره..مضاد للاكسده..لايوجد اضرار فهى حبوب تحوى زيت السمك يمكن ان تزيد الوزن اذا استمرت عليها وهذا العيب يظهر مع الجرعه العاليه ..لا ضرر من وقفه فجأه
سؤال من أنثى سنة 31
في علم الصيدلة
ماهي فوائد واضرار كبسولات او حبوب فيتامين سي
لا توجد اضرار ...الفوائد مختلفه واهمها تجديد البشره وحمايتها من التجاعيد ووقايه من اعراض البرد ووقايه من الباسور ايضا
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
حبوب سنتريوم.. طريقة استعمالها يوميا لها ضرر ام انها مكمل غذائي؟ ما هي الفيتامينات الموجودة بها ؟ فوائد استخدامها ؟...
حبوب سنترم
مجموعه من الفيتامينات عباره عن
فيتامين أ لتحسين وظائف الجلد والنظر
فيتامين E و C كمضات للاكسده لحمايه الجسم والجلد من العناصر المضره
مجموعة فيتامينات ب تعمل علي تحسين االايض والحفاظ علي صحة الجهاز العصبي
Copper مهم للحفاظ علي صحة الاوعيه الدمويه وايضا تقوية الجهاز المناعي
زنك مهم لعملية الاخصاب والجهاز المناعي وايضا لصحة الشعر
الحديد مهم لتسهيل عمليه نقل الاوكسجين ف الاوعيه الدمويه
حمض الفوليك مهم لنمو الخلايا وايضا لانتاج خلايا الدم الحمراء
بالاضافه الي الليوتين لتقوية عملية النظر
وبعض الفيتامينات والاملاح المعدنيه التوازنه لصحة الجسم
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
مافائدة عقار فوليك أسيد هل ينفع للمرأة التي تريد الحمل
يساعد في تكوين وسلامة الجهاز العصبي للجنين.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
استخدامات دواء الفولك أسيد ؟ وهل له علاقة بالاكتيئاب؟
يستخدم لتصحيح مستوى الانيما الناتجة عن نقص الفوليك أسيد في الجسم ، وقد يسبب احيانا الاكتئاب كعرض حانبي من استخدامه
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهى فوائد حبوب الزنك وهل لها اضرار
يستخدم الزنك لتقوية الشعر وترطيب الجلد,يساعد على النمو,زيادة المناعة,تنظيم سكر الدم, وزيادة الخصوبة لدى الرجال ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول اي دواء لان أن زيادة الحد اليومي الأعلى المسموح به يمكن أن يؤدي إلى بعض الأعراض مثل, الطعم المر في الفم وآلام المعدة والغثيان والتقيؤ والتشجنات والإسهال الدموي. وهذه كلها يمكن أن تكون أعراض التسمم بالزنكووجدت الدراسات ان تناول جرع كبيرة جدا قد أدى إلى حدوث مشاكل بالتبول وقد يؤدي الإفراط في الزنك إلى الفشل الكلوي
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ما هي جرعة حمض الفوليك أو كم حبة في اليوم لغير الحامل؟
يعرف حمض الفوليك أيضاً باسم فيتامين ب-9 وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والذي يتوفر بعدة جرعات مختلفة ويستخدم في حالات انخفاض نسبة حمض الفوليك في الجسم، أو للوقاية من تطور بعض المشاكل الصحية، أو بعض التشوهات الخلقية لدى الجنين خلال الحمل.
يتم تقدير الجرعة المناسبة من حمض الفوليك بناءً على سبب الاستخدام فالجرعة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك للبالغين تقدر بما يقارب 400 ميكروغرام في اليوم الواحد، وتتراوح لدى الحامل بين 400 -600 ميكروغرام بحسب تقديرات الطبيب المتابع للحمل، كما ينصح بالبدء بتناول مكملات حمض الفوليك قبل ما لا يقل عن شهر كامل من محاولة الحمل.
أما في حالات فقر الدم، وحالات عوز حمض الفوليك في الدم فيتم وصف جرعات أكبر من حمض الفوليك، ويتم تقدير الجرعة المناسبة في هذه الحالة من قبل الطبيب بحسب الحالة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي فوائد واضرار كبسولات الزيناكال
يحتوي الزينيكال على الاورليستات وهو يستخدم لتخفيف الوزن ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله ومن اثاره الجانبية:
صداع ، ألم في البطن / عدم ارتياح ، انتفاخ البطن ، براز دهني ، الحاجة المستمرة لخروج البراز ، ألم الظهر ، عدوى الجهاز التنفسي العلوي
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل الأوميغا-3 مفيد للنساء والرجال؟ وكم حبه باليوم ؟
نعم، الأوميغا-3 مفيد جدًا للنساء والرجال على حدٍ سواء، وهو حمض دهني أساسي يلعب دورًا هامًا في صحة الجسم بشكل عام، يساهم الأوميغا-3 في عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- يساعد على الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الحد من خطر السكتة الدماغية.
- الحد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحد من خطر التهاب المفاصل .
- الوقاية من بعض أنواع السرطان.
- الوقاية من بعض الأمراض المزمنة.
- تعزيز صحة الدماغ والأعصاب.
- تعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر.
تختلف الجرعة التي يجب تناولها من الأوميغا-3 حسب العمر والجنس والحالة الصحية ونوع المنتج الذي تتناوله، ولكن بشكل عام فإن الجرعة الموصى بها عادةً تترواح بين 250-500 ملغ في اليوم للكبار الأصحاء، ولكن يجب استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة لحالتك الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
سلام عليكم سالتكم عن امكانية تناول حبوب فوليك اسيد للاستفاده من فوائده للمرأة وليس للحمل ماهي طريقة تناوله والجرعه اليوميه...
لا يفضل تناوله الا بعد اجراء فحص نسبة حمض الفوليك في الدم واذا كان هناك نقص في مستواه يفضل مراجعة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره