لدي حبوب اوميقا 3 يمكنني استعمالها بدون استشارة طبيب وهل تعتبر مكمل

فيما يتعلق بالآثار الجانبية لحبوب الكولاجين، فهي عادة ما تكون آمنة للاستخدام عند تناولها بالجرعات الموصى بها، ولكن قد يشعر البعض بآثار جانبية بسيطة، مثل الغثيان، والإسهال، والتقيؤ في بعض الحالات النادرة.

بشكل عام لا يتواجد الكولاجين في الخضروات، وإنما في المنتجات الحيوانية في الغالب، ولكن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات، والفواكه، والمصادر الغذائية الأخرى باعتدال فإن ذلك سوف يساهم في تعزيز قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين، فالمصدر الرئيسي للكولاجين هو الجسم نفسه ولا يتم اكتساب الكولاجين من الغذاء عادةً.

للمزيد:

• مكملات الكولاجين التي تؤخذ عن طريق الفم
• ما هي اعراض نقص الكولاجين في الجسم

هناك عدد من الفوائد الأخرى لمكملات ل-كارنيتين مثل موتوفا بلس، ولكن لم يتم تأكيد مساهمة مكملات ل-كارنيتين في هذه الفوائد، ومنها الآتي:

• تعزيز مستويات الخصوبة، وتحسين جودة الحيوانات المنوية والبويضات.
• الحد من خطر بعض أمراض القلب والكلى.
• خفض مستوى الدهون والكولسترول في الدم.

أنصحك في حال الرغبة باستخدام مكمل موتوفا بلص بهدف علاج أحد المشاكل الصحية باستشارة الطبيب أولًا، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتقدير فوائد استخدام موتوفا بلص والحاجة إلى استخدام أدوية علاجية أخرى.

للمزيد:

• فوائد مكملات الكارنيتين
• فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة وتعزز الخصوبة