هل فيه ضرر عليا لو اخدت ال كارنتين لمدة شهر واحد مع اوميجا 3 السن 20 سنة دا مع ممارسة سباحة 3 ايام بس فالاسبوع و ياريت توصية بنوع مالتي فايتمين كويس عشان ملقتش سينترم مين

لا يوجد ضرر خاصة ان حضرتك بتمارس رياضة محتاجة جهد عالي .... يوجد نوع اسمه فيتاماكس بلس كبسول قد يفيدك

آخذ فيتامينات ومكملات غذائية لتحسين صحة شعري وبشرتي وصحتي عموما، هل بعد وجبة الغذاء أشرب قرص فوار فيتامين سي ثم آخد حبة فيروجلوبين وبعدها حبة ليمتليس وومان هل هذا فيه ضرر علي؟ مع العلم مصابة ب ارتفاع الضغط القحفي

لا يجب استعمال هذا الكم الكبير . اولا يجب تحديد سبب تساقط الشعر . تحليل الخضاب . لمعرفة هل نحن بحاجة فيروغلوبين . الحالة تحتاج دراسة أعمق . يرجى استشارة اخصائي او توضيح الحالة اكثر

هل تستطيع امي اخد فيتامين D و B12 و مغنيسيوم بعد اخدها للجرعه الاولى بيومين ؟!! لانها كانت تاخدهم ك مكملات غذائيه من قبل اخد الجرعه مع العلم عمر والدتي ٦٢

لا يوجد تعارض بين جرعات التطعيم أو اللقاح و ال فيتامينات و ا لمكملات الغذائية

عندي الام في الظهر و دكتور المفاصل كاتبلي مكملات حبوب يوميه سيلينوم و حبوب ام اس ام و حقنه اومنيفورا كل اسبوع واخذ مكملات لتقويه الشعر بانتوجار و بيوتين ١٠٠٠٠ هل في مشكله للجمع بينهم لان بعد ما زود مكملات الشعر بقيت بصحي بليل للتبول ٣ مرات و بحس اني محصور جامد مع ان كميه البول مش كتير

لا مانع في جمع الأدوية ... واضطرابات البطن ما هي الا اعراض جانبيه خفيفة من دواء MsM وان زادت اعراض المغص فعليك التوجه للططبييب لتغير العلاج ولا يوجد دليل كاف لحصر البول مقترنه بتلك الادوية وعليك مراجعة الطبيب

انا اكلي مش كافي وقررت اخد فيتامينات وهي ميلجا مقوي الاعصاب و ماغنسيوم و دافاليندي ( فيتامين د3 ) و اميونو ماش ( فيتامين سي و زنك ) و رويال كير ( مضاد للارهاق ) وانا 3 ثانوي هل ده صح و لو صح ايه الترتيب اللي ممكن امشي عليه عشان احقق اكبر استفادة وشكرا

الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها يودي الي مشاكل

عندي نقص فيتامين D لذلك اتناول اقراص فيتامين D و مالتي فيتامين في يوم واليوم الاخر اتناول اوميغا 3 بدون اخذ فيتامينات . السؤال هو : هل يمكنني اخذ حبوب ال ارجنين مع احد المكملات ؟ وهل اخذها مع اوميغا 3 ام مع الفيتامينات ؟ وهل يوجد ضرر اذا اخذتها مع هذه المكملات المذكورة فوق ؟

يمكن تناول ارجنين اذا كان هناك داع لتناوله ولفترة زمنية قصيرة ومحددة، يمكن تناوله في اليوم المخصص لتناول اوميغا 3 مع المباعدة بينهما للحصول على استفادة أكبر.

السلام عليكم حللت فيتامين د وطلع نسبته خمسة يعني قليل اوي الدكتور كتبلي فيتامين د ١٠ الاف كل يوم ولمدة تلات شهور بس الصيدلي قالي اني لازم اريح منه يومين يعني اخد الفيتامين خمس ايام وابطله يومين مينفعش اخده ورا بعض بشكل متواصل فهل دا صح ولا لاء وايه هي الجرعة الصحيحة

وعليكم السلام ورحمه الله الفيتامين دال من الفيتامينات المنحلة بالدسم. و الحاجة اليومية 800 وحدة دولية للانسان البالغ . يمكن ان يأخد الشخص جرعات عالية لانها تخزن بالجسم . ف يمكن ان يأخذ 5000 وحدة دولية اسبوعيا. ولكن في حالات العوز يتطلب جرعات عالية لتعويض النقص . لذلك جرعة حبة واحدة يوميا من عيار 1000 هي جرعة جيدة لتويض العوز في المرحلة الاولى . بعد فترة معينة من شهر الى ثلاث اشهر . يجب مراجعة الطبيب لتعديل او تخفيف الجرعة . ودمتم بخير

كنت اعاني من نقص فتامين د بعد العلاج 3 اشهر الان صارت النسبه 54 هل ممكن اخذ جرعه وقائيه لحفظ المستوي في الدم لانه الطبيب لم اعطني هل ممكن اخذ حبوب كبد الحوت لانه تحتوي

يفضل الالتزام بتعليمات الطبيب بالنسبة لفيتامين د، فيبدو أن النسبة لديك جيدة وضمن الحدود الطبيعية الآن. من باب المعرفة فإن الجرعة الوقائية لفيتامين د تتراوح ما بين 500-2000 وحدة حسب الحالة وحسب المكمل الغذائي في جال كان يحتوي على عناصر أخرى كالكالسيوم. بالنسبة للمكمل الغذائي زيت كبد الحوت فهو يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات منها فيتامين د وأ وأوميجا ٣ وهو لديه العديد من الفوائد بإمكانك القراءة عنها في موقع الطبي. لا مانع من استخدامه على أن لا تتعدى نسب العناصر المكونة له حدودها الطبيعية لديك لذا من المفضل استشارة طبيبك.

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

Azolid مع اوميجا ٣ بلس

Q: انا باخد مكمل غذائى mamy vital و باخدً حمض الفوليك و الاثنين بعد الغداء ينفع مع بعض حاجه فيهم بتأثر على مفعول التانى ؟

لا عادي مفيش تعارض بينهم

Q: حاليا باخد اكثر من نوع ڤيتامين مثل c / b complex والحديد والزنك والڤولك اسيد هل ممكن تأثر علي بشكل سلبي وممكن انو اخدهم بوقت واحد ؟؟

يجب الانتباه إلى كمية الفيتامينات و المعادن التي تؤخذ ك مكملات غذائية لأن الجسم بحاجة لكميات محددة لكل عنصر يوميا و الكميات الزائدة قد تؤدي إلى ما نسميه ب التسمم بزيادة الجرعة. و الأفضل دائما ان نعتمد على المصادر الطبيعية للمعادن و الفيتامينات حيث تكون بشكلها الطبيعي و الذي يكون أفضل بكثير من الأشكال المصنعة لهذه الفيتامينات و المعادن

20 أكتوبر 2022

1709

أنا أخدت الأوميجا ٣ بلس بعد Azolid ب ٤ دقايق والمفروض مخدهمش مع بعض اى الخطر الممكن يحصل وهل أو قف الفيتامينات (فيتامين د، اوميجا ٣ ومكملات غذائية لحد أما أخلص شريط مضاد)