هل يوجد ضرر عليا لو اخدت اوميجا ٣ بلس مع ال كارنتين بلس بجانب نظام غذائي و تمرين بالجيم ؟ و ايه هيا الجرعه اليوميه المناسبة لكل واحد فيهم ؟

لا يوجد ضرر إن شاء اللّٰه من تناول اقراص اوميجا ٣ بلس قرص قبل الفطار والعشاء بساعة يومياً لمدة شهرين كمكمل غذائي، لكن لا أنصح بأخذ عقار L Carnitine أو أي من منتجاته بدون استشارة طبيب متخصص لأنها مادة ذاتية التصنيع في الجسم وعدد قليل من الناس الذين لديهم مشكلة عصبية أو عيب جيني أو يتناولون بعض العقارات هم فقط من بحاجة إلى تناول هذا العقار لعلاج أعراض.. وينصح بالالتزام بالجرعات العلاجية وعدم الإفراط واستشارة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض حساسية أو أعراض جانبية غير محتملة للعقار

أنا أخدت الأوميجا ٣ بلس بعد Azolid ب ٤ دقايق والمفروض مخدهمش مع بعض اى الخطر الممكن يحصل وهل أو قف الفيتامينات (فيتامين د، اوميجا ٣ ومكملات غذائية لحد أما أخلص شريط مضاد)

نعم يجب إيقاف جميع المكملات حتى الانتهاء من المدة العلاجية كاملة، ولا يوجد علامات واضحة تصف التداخل الدوائي إذ أنه قد يحدث أو قد لا يحدث.

هل ممكن استخدام دواء فيتاماكس بلس و فيتاسيد C و اوميجا 3 مع بعض علما انى بدأت من اسبوع استخدام دواء بانتوجار لتساقط الشعر . الغرض من الادوية انى بمارس رياضة رفع الاثقال ومحتاج الفيتامينات دية وعمرى 26 سنة . وشكرا مقدما

لا تعارض بين مجموعة الفيتامينات التي ذكرتها مع التنويه عن نقطتين الأولى ان زيادة استخدام الفيتامينات تزيد العبء على الكلى فارجوا المحافظة على شرب قدر كافي من المياه او الاكتفاء بابانتوجار والفيتاسيد واستبدال النوعان الاخران بالاكثار من الأسماك والخضروات ثانيا يحتاج بناء العضلات كما في رفع الأثقال الي البروتين ولذلك يجب تناول مقدار كافي من البروتين سواء الأسماك و اللحوم او الدجاج وايضا الألبان والجبن القريش والزبادي ارجو ان اكون قد اجبت عن سؤالك

سؤال من ذكر 48 سنة

علم الصيدلة

هل يجوز استخدام ل كارنتين مع فيتامين فيتاسترس مع اوميجا ٣ مع فيتا بلوا

Q: متى يكون احسن وقت لتناول حبوب الزنك مع العلم انا امارس رياضة كمال الاجسام

افضل وقت بيكون على معدة فارغة قبل الاكل بساعة مثلا او بعده بساعتين او ثلاث لكن لو معدتك بتتأذى منه خليه مع الوجبة او بعدها مباشرة

Q: انا امارس رياضة كمال الاجسام و اعاني من انيميا الفول هل مسموح استخدام الكرياتين و ما هي الجرعات

أحيانا تؤثر أنيميا الفول على الكلى ولذلك يمنع استخدام الكرياتين مع من لديهم مشكلة في وظائف الكلى، إذا أردت استخدام الكرياتين يجب عليك استشارة طبيبك المعالج وسيتم تقييم الأمر تبعا لحالتك الطبية

Q: هل م المضر اخذ فيتامين اركاليون مع اوميجا 3 ؟

لايوجد أي تعارض بينهم

Q: هل يمكن تناول اوميجا مع فيتامين دال بعد الغدا؟

يمكن لا يوجد مانع من ذلك

Q: ينفع استخدم حبوب الروكتان مع مكملات كمال الاجسام

لمعرفة ما اذا كان هنالك تفاعل أم لا، يجب معرفة المواد التي تحتويها هذه المكملات. على الاغلب لا يتعارض الروكتان (الاسم العلمي: أيزوتريتينوين Isotretinoin) مع أغلب المكملات و الفيتامينات لكن يجب الحذر من تلك التي تحتوي على فيامين أ. من الضروري جدا شرب كميات كبيرة من الماء و السوائل و المحافظة على ترطيب الجلد

Q: examethasone tablets هل هو مضر للصحة عاما اني امارس رياضة كمال الاجسام

أكيد هو كورتيزون عالي الفاعلية

1 نوفمبر 2023

2986

هل يجوز استخدام ل كارنتين مع فيتامين فيتاسترس مع اوميجا ٣ مع فيتا بلس مع اشوجندا على مدار اليوم الواحد مع انا امارس رياضة كمال الاجسام والسن ٤٥ عام

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

على الرغم من عدم ظهور تفاعل أو تعارض بين المكملات الغذائية المستخدمة في المواقع الموثوقة، إلا أنه يجب العلم أن ذلك لا يؤكد أمان استخدام هذه الأدوية معاً، كما يجب مراعاة ما يلي:

يحتوي كل من فيتا ستريس والمكمل الآخر فيتا بلس على مواد فعالة مشتركة، وهي فيتامين سي وفيتامين هـ والزنك، وبالتالي يحظر تناولهما معاً في الوقت نفسه لتجنب الحصول على جرعة أعلى من الجرعة اليومية الموصى بها وتجنب أي مضاعفات وآثار جانبية.
إن الحد الأقصى من المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها معاً هي 3 مكملات فقط، وبالتالي يجب مراجعة الطبيب لتحديد الأهم والأفضل لك من بين المكملات المستخدمة، من أجل تعزيز الفائدة وتجنب أي ضرر.

وتجدر الإشارة إلى أنه يفضل استشارة الطبيب المختص حول المكملات الغذائية التي يجب استخدامها أثناء ممارسة رياضة كمال الأجسام، وخاصة ما يلي:

بروتين مصل اللبن، حيث أنه ضروري من أجل بناء وإصلاح العضلات.
بعض الأحماض الأمينية، مثل أرجينين وغيرها، حيث أنها ضرورية من أجل تزويد العضلات وخلايا الجسم المختلفة بالطاقة.
مادة الكافيين، حيث تساعد في زيادة قوة العضلات ولها دور في التخفيف من الألم والتعب.
بعض الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة، حيث أنها ضرورية من أجل بناء وإصلاح الأنسجة العضلية.
بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بوتيرات، الذي ينتج عن تحطيم الحمض الأميني ليوسين.
بعض الكهارل و المعادن في الجسم.
بعض مضادات الأكسدة.
بعض الكربوهيدرات البسيطة.

ويفضل عدم استخدام أي منها دون الرجوع للطبيب المختص قبل ذلك.

للمزيد:

0 2024-01-06T22:00:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D8%B9-1746069#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

يحتوي كل من فيتا ستريس والمكمل الآخر فيتا بلس على مواد فعالة مشتركة، وهي فيتامين سي وفيتامين هـ والزنك، وبالتالي يحظر تناولهما معاً في الوقت نفسه لتجنب الحصول على جرعة أعلى من الجرعة اليومية الموصى بها وتجنب أي مضاعفات وآثار جانبية.
إن الحد الأقصى من المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها معاً هي 3 مكملات فقط، وبالتالي يجب مراجعة الطبيب لتحديد الأهم والأفضل لك من بين المكملات المستخدمة، من أجل تعزيز الفائدة وتجنب أي ضرر.

بروتين مصل اللبن، حيث أنه ضروري من أجل بناء وإصلاح العضلات.
بعض الأحماض الأمينية، مثل أرجينين وغيرها، حيث أنها ضرورية من أجل تزويد العضلات وخلايا الجسم المختلفة بالطاقة.
مادة الكافيين، حيث تساعد في زيادة قوة العضلات ولها دور في التخفيف من الألم والتعب.
بعض الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة، حيث أنها ضرورية من أجل بناء وإصلاح الأنسجة العضلية.
بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بوتيرات، الذي ينتج عن تحطيم الحمض الأميني ليوسين.
بعض الكهارل و المعادن في الجسم.
بعض مضادات الأكسدة.
بعض الكربوهيدرات البسيطة.