ما هو افضل دواء منوم للنوم عدة ساعات

ما هو افضل دواء منوم للنوم عدة ساعات
icon 6 مارس 2016
icon 39036
اريد دواء منوم لساعات طويلة ..دون ان يكون له آثار جانبية على الجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية أود التوضيح أنه لا ينصح بتناول أي دواء منوم لساعات طويلة دون استشارة الطبيب المعالج، حيث إن الأدوية المنومة قد تسبب العديد من الآثار الجانبية الخطيرة على الجسم، بما في ذلك الإدمان، والتسمم، والتشوش الذهني.

 

يتم وصف الأدوية المنومة فقط من قبل الطبيب وبحسب الحالة، لأن أسباب عدم القدرة على النوم أو الأرق تختلف بين الأفراد، لذلك عليك مراجعة الطبيب دون تأخير، وفي جميع الأحوال حتى تتم مراجعة الطبيب أنصحك باتباع بعض عادات النوم الصحية التي قد تساهم في تحسين معدل النوم، ومنها الآتي:

  • تأمين بيئة نوم مناسبة في المنزل، مثل إطفاء الأضواء في غرفة النوم ومنع الأصوات العالية.
  • التأكد من أن مرتبة السرير والوسادة ملائمة ومريحة.
  • تحديد موعد نوم ثابت.
  • تجنب تناول الطعام قبل النوم بما لا يقل عن 2-3 ساعات.
  • تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قدر الإمكان، وخصوصًا قبل النوم بما لا يقل عن 4 ساعات.
  • تجنب مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف المحمول قبل النوم بشكل مباشر.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • ممارسة الرياضة بشكل دوري.

للمزيد:

1 2016-03-07 00:21:44
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

بداية أود التوضيح أنه لا ينصح بتناول أي دواء منوم لساعات طويلة دون استشارة الطبيب المعالج، حيث إن الأدوية المنومة قد تسبب العديد من الآثار الجانبية الخطيرة على الجسم، بما في ذلك الإدمان، والتسمم، والتشوش الذهني.

 

يتم وصف الأدوية المنومة فقط من قبل الطبيب وبحسب الحالة، لأن أسباب عدم القدرة على النوم أو الأرق تختلف بين الأفراد، لذلك عليك مراجعة الطبيب دون تأخير، وفي جميع الأحوال حتى تتم مراجعة الطبيب أنصحك باتباع بعض عادات النوم الصحية التي قد تساهم في تحسين معدل النوم، ومنها الآتي:

  • تأمين بيئة نوم مناسبة في المنزل، مثل إطفاء الأضواء في غرفة النوم ومنع الأصوات العالية.
  • التأكد من أن مرتبة السرير والوسادة ملائمة ومريحة.
  • تحديد موعد نوم ثابت.
  • تجنب تناول الطعام قبل النوم بما لا يقل عن 2-3 ساعات.
  • تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قدر الإمكان، وخصوصًا قبل النوم بما لا يقل عن 4 ساعات.
  • تجنب مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف المحمول قبل النوم بشكل مباشر.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • ممارسة الرياضة بشكل دوري.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 37

في علم الصيدلة

ا هل دواء الميكرونور له تأثيرات جانبيه على الجسم ؟؟ للعلم زوجتى عندما تشرب هذا العلاج يذهب عنها النوم؟

يحتوي علاج الميكرونور على النوريثيندرون وهو يستخدم كمانع للحمل ومن اثاره الجانبية: • عدم انتظام الدورة الشهرية • النزيف المتكرر . • زيادة الصداع، ليونة الثدي ,الغثيان، والدوار • ظهور حب الشباب، الشعرانية لا يجب التوقف عن تناول العلاج دون استشارة الطبيب ويجب تحديد سبب الارق ليتم علاجه من قبل الطبيب المختص

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

تركيبة دواء agiolax وهل له اظرار جانبية على فترات طويلة

أوراق السينامكي : مسهِّل قوي . ألياف نبات سباجيولا و بلانتاجو : ملين يزيد الحجم عن طريق جذب الماء داخل الامعاء agiolax طبيعي 100% واعراضه الجانبية كاعراض جميع الملينات كالمغص والام المعدة . استعماله لفترات طويلة قد يسبب التعود وعند ايقافه تحتاج غترة للعودة لطبيعتك .

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل دواء سيليستين لها اثار جانبية على الراس انا استعملتها لمدة خمس

ممكن ان يؤدي الى صداع و الام و زيادة ضغط الدم بالعين بالاضافة الى العديد من التاثيرات الجانبية لكن لا تحدث عند كل المرضى يجب اخذ الدواء تحت اشراف الطبيب و حسب التعليمات لان التاثيرات الجانبية للكورتيزون كثيرة جدا

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل دواء الريتان له اثار جانبية على العضلات او المفاصل ؟

يحتوي علاج الريتان على الايزوتريتينوين وهو يستخدم لعلاج حب الشباب ومن اثاره الجانبية انه يؤدي الى الام في العضلات والمفاصل ومن اثاره الجانبية الاخرى الشائعة : الصداع ، العصبية ، الدوار ،التعرق ، تفاقم حب الشباب المؤقت جفاف الجلد,جفاف الأغشية المخاطية,يادةالحساسية والحروق من الشمس ولكن لا يجب التوقف عن تناول الدواء الا بعد مراجعة الطبيب

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

دواء sulbutiamine fort 400.لزيادة التركيز هل هذا الدواء فعال وهل له مضاعفات أو آثار جانبية.

يعد السالبيوتامين من مشتقات فيتامين ب1 وهو يستخدم لتزويد الجسم بالطاقة ولزيادة التركيز وتحسين المزاج ومن اثاره الجانبية: قلق,صداع,غثيان,طفح جلدي ويفضل استشارة الطبيب قبل تناول اي دواء

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

أتناول cataflam 50 mg كعلاج للصداع فهل لة أضرار على أجهزة الجسم وهل تناولة لفترات طويلة مضر بأجهزة الجسم وهل...

يحتوي الكاتافلام على الدايكلوفيناك وهو يستخدم كمسكن للالم ولعلاج التهاب المفاصل ومن اثاره الجانبية: غثيان، تقيؤ امساك أو اسهال انتفاخ البطن صداع دوار، نعاس عسر هضم طفح جلدي جفاف الجلد (عند استخدام الأشكال الصيدلانية الموضعية على الجلد) لتجنب حدوث اضرار على الجسم يجب الالتزام بتعليمات الطبيب حول الجرعة المناسبة والالتزام بالمدة الوصوفة من قبل الطبيب

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ما مدى فعالية دواء bio biloba وهل لة اي اثار جانبية ؟؟

يحتوي هذا الدواء على خلاصة نبتة الجينكوبيلوبا . لقد أثبتت التجارب فعالية هذا النبات في تحسين الدورة الدموية , إزلة الشعور بالبرد من الأطراف (اليدين,القدمين) , كما له دور في تحسين الذاكرة و القدرة المعرفية . أما بالنسبة لأثاره الجانبية فهي قليلة كون الدواء عشبي و في حال تم استخدامه ضمن الجرعات العلاجية.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً