سؤال من ذكر 25 سنة

تغذية

وزنيطولي العمر اريد زيادة في الوزن عملت حمية غذائة وصلت الى في ايام ال

icon تم إنشاؤها في 17 نوفمبر 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 737
وزني52طولي1.70 العمر17 اريد زيادة في الوزن عملت حمية غذائة وصلت الى57 في 5ايام الغريب ان جسمي لم يكتسي بالشحوم ولم تكبر الكتلة العضلية او اختفاء بروز العضم في الصدر والقدم

إجابات الأطباء على السؤال

اهلًا اخوي  تحتاج زيادة ١٠ كيلو حتى يصبح الجسم متناسق  انصحك باتباع نظام غدائي ذو سعرات عاليه  والتركيز على البروتين  0 2018-11-17T23:48:09+00:00 2018-11-17T23:48:09+00:00
اهلًا اخوي  تحتاج زيادة ١٠ كيلو حتى يصبح الجسم متناسق  انصحك باتباع نظام غدائي ذو سعرات عاليه  والتركيز على البروتين  اقرأ المزيد
اهلًا اخوي  تحتاج زيادة ١٠ كيلو حتى يصبح الجسم متناسق  انصحك باتباع نظام غدائي ذو سعرات عاليه  والتركيز على البروتين 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر مقالات طبية
شريحة تحت الجلد تنتج الدواء داخل الجسم أخبار طبية
العمر الزمني مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً