تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حمية غذائة خسارة وزن
تم إنشاؤها في 24 مايو 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1555
حمية غذائة خسارة وزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حمية خسارة الوزن بشكل عام
التقليل من النشويات
البعد عن الاكلات الدسمه والسريعه والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه
مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم
وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه
أما حمية تفصيلية فهذا ب يختلف من شخص لآخر
حسب حالته الصحية ونشاطه اليومي
وجنسه وعمره
2
2017-05-24T15:48:18+00:00
2017-05-24T15:48:18+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D8%A9-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86-967308#answer-0
حمية خسارة الوزن بشكل عام
التقليل من النشويات
البعد عن الاكلات الدسمه والسريعه والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه
مع برنامج... اقرأ المزيد
حمية خسارة الوزن بشكل عام
التقليل من النشويات
البعد عن الاكلات الدسمه والسريعه والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه
مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم
وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه
أما حمية تفصيلية فهذا ب يختلف من شخص لآخر
حسب حالته الصحية ونشاطه اليومي
وجنسه وعمره
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة عمري 20 سة .. عندي زيادة وزن 20 كيلو تقريبا وأريد حمية غذائية اتبعها .. قمت...
سؤال من ذكر سنة 25
وزني52طولي1.70 العمر17 اريد زيادة في الوزن عملت حمية غذائة وصلت الى57 في 5ايام الغريب ان جسمي لم يكتسي بالشحوم ولم...
سؤال من أنثى سنة 25
خسرت وزن في فترة قصيرة ومع خسارة الوزن تصبح وجهي يثأتر وأصبح نحيفا
سؤال من أنثى سنة 26
كيف أكون نباتي بدون خسارة وزن و ما هو أفضل جدول ممكن اتبعه ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1750
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين