هل من علاج فعال للنحافة علماً بأن شهيتي مفتوحة وغذائي فيه الأطعمة الغنية بالبروتين و بالسعرات الحرارية العالية لكن وزني لايزيد بل ينقص إذا قمت بنشاط مكثف أو الصوم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
أعاني من الصغر من النحافة طولي ١٧٦ ووزني ٦١ ويتراوح دوما بين ٦٠ و ٦٥ ولا يزيد أكثر بالرغم من...
سؤال من أنثى سنة 44
في تغذية
السلام عليكم الكوليسترول الكلي246- الجيد47_الضار 169- الدهون الثلاثية149 لايوجد اي امراض، طولي 164،كان وزني 74، فاتجهت للامتناع عن الأرز -المكرونة-اللحوم...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا العب رياضه كمال الأجسام ، واحاول قدر الامكان ان يكون الاكل غنيا بالبورتين والكارب وبعض الدهون ، لكني لا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
قمت بعمل نظام غذائي قليل الكربوهيدرات والسكر بالإضافة الى الرياضة وكان وزني 155 كجم وطولي 167 وفقدت وزني حتى اصبح...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
نظامي الغذائي كان مضطرب من حيث مواعيد الوجبات وكنت أكثر فيها من السكريات والنشويات والأطعمة الدسمة وكذلك الكربوهدرات، لكنني بدأت...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم انا اتبع نظام غذائي صحي غني بالسعرات الحرارية بهدف زيادة الوزن ولكن بعد مدة من اتباع النظام لاحظة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تستخدم حبوب اللقاح مع رجيم قليل السعرات الحرارية 500 سعرة مثلا او مع حمية خالية من النشويات كمكمل غذائي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد انقاص وزني ولكن هل هو صحيح ان التخفيف من اكل الكربوهيدرات والنشويات والاكثار من البروتينات والخضروات والفواكه بحد معقول...
سؤال من ذكر سنة 49
في تغذية
كان عندي دهون الثلاثية 2,14 قمت بالابتعاد عن السكريات واللحوم لمدة شهر ونصف عاد الى طبيعي لمستوى 0,92 وسؤالي هل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 1.55 ووزني 53 وعمري 18 اعاني من زيادة الوزن ليس لدي لوقت لممارسة الرياضة ولا المل لعمل ريجيم صحي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين