هل خل التفاح ينزل الوزن فعلا

icon 22 يونيو 2015
icon 4309
هل خل التفاح ينزل الوزن فعلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل عند شرب الخل تخفيفه بالماء لكي لايسبب ضرر للمعده 2 2015-06-24 04:27:13
أخصائية تغذية علا الرفاعي
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية
يفضل عند شرب الخل تخفيفه بالماء لكي لايسبب ضرر للمعده
يعتبر من المواد الحارقه للدهون لكن كثرته وسوء استخدامه يضر المعده ولا يفيد دون اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية 2 2015-06-23 08:20:08
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
يعتبر من المواد الحارقه للدهون لكن كثرته وسوء استخدامه يضر المعده ولا يفيد دون اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل التفاح على الريق يحرق الدهون؟ وهل التفاح يحتوي على فيتامين B12؟

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل شراب الليمون مع الزنجبيل والقرفة والشمر و الكمون يساعد كما يقال على زيادة في حرق الدهون طبعا مع برنامج...

اهلا بك .. يوجد دراسات قليلة حول هذا الموضوع بان هذه الاعشاب تساعد في عملية الحرق ولكن يجب عدم الاعتماد الكلي عليها في حرق الدهون ولكن انصحك بما قلتي بان الالتزام في حمية غذائية مع ممارسة الرياضة ممتاز للتخلص من الدهون

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل خل التفاح الاحمر او الابيض يساعد حرق الدهون مناطق جسم ويشد الجسم وهل كثرته مضر ؟ هل اتناوله يوميا...

الخل يساعد على رفع الاستقلاب لديكي ولكن لايشد الجسم،، يمكن تناوله مرتين في اليوم ولكن يكون ممد بالماء لكي لاتصيبي المعده بسوء لان الخل المركز يضر المعده اذا تم تناوله باستمرار وبدون تمديد

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ينصح الكثيرين بشرب خل التفاح للتخسيس ولكنه غير متوفر لدي فنصحوني بخل القصب العادي كبديل فهل فيه ضرر أو لا...

لا يساعد الخل على فقد الوزن ، كما يجب الحذر فهو قد يؤذي الجهاز الهضمي وخاصة المعدة وقد يسبب القرح اذا تم اخذه بكثرة .. الحمية الغذائية المتوازنة والرياضة هي افضل حل ويفضل الابتعاد عن هذه الوصفات العشوائية فهي لن تحرق الدهون وربما قد تاثر على جسمك

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل شرب الخل مع الماء يساعد في انقاص الوزن

اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً