لدي سمنة ويزيد وزني عن وزني المثالي ب ٢٥ كجم وعملت كل انواع الرجيم والغذاء ولم تنفع معي منذ سنين ارجووكم اريد حل لمشكلتي المعقدة ؟؟ هل ينصح بعمل عملية تكميم المعدة بالمنظار ؟

لا يحتاج جسمك الى التكميم بل يحتاج إلى نظام غذائي سليم و صحى يناسب حالتك النفسيه و الاجتماعيه و يتناسب مع يومك والاستفادة من كونك لسه صغيره بالسن و المحافظه على نشاط يومى مناسب بانتظام 5مرات بالاسبوع. الالتزام بمواعيد تناول الوجبات

انا عاملة عملية تكميم من 11 شهر، اشرب كل يوم حبة سينترم (Centrum) مع كاسة ماء كبيرة، هل استطيع ان اتناول الحبة بعد الأكل مباشرة دون كمية كبيرة من الماء ام ان الماء الكثير مهم؟

مفيش مشكلة خالص من تناول الحبة مع كوب صغير من الماء مباشرة بعد الأكل

سؤال من أنثى سنة

تغذية

مقبلة على عملية تكميم هل مخاطر لها

Q: انا عمري 26سنه وزني قبل شهرين 123 كغم وما اقدر اتحمل الرجيم نهائياً !! هل بأمكاني اعمل عملية تكميم ؟!!

اعتقد أنك تقومين بإتباع الحميات القاسية ولذلك لا تستطيعين تحملها لكنك إن قمت بإتباع حمية غذائية تناسب حالتك الخاصة وتعطيكِ كل إحتياجاتك فسيكون الرجيم سهل ومريح ويساعدك على تخفيف الوزن بدون أي تعب أو مشقة.

Q: هل هناك مخاطر صحية من اكل الزر غير المطبوخ؟

ما الهدف من تناول الأرز غير مطبوخ؟ قد يحتوي على بعض البكتيريا، ونوع من البروتينات الذي قد يسبب تسمم غذائي وأمراض أخرى عند عدم تعرضه للحرارة، بالإضافة إلى صعوبة هضمه فيقل امتصاص العناصر الغذائية التي يحتوي عليها.

Q: مسوية عملية تكميم ليا سنة وشوية وما نحفت كثير وزني ١١٠ وطولي ١٦٦ وزني كان ١٢٥ وابا شي ينزلني

يفضل حضرتك تزوري اختصاصي تغذية لعمل الفحوصات و التحاليل اللازمة لمعرفة سبب عدم نزول الوزن

Q: هل شرب الماء الدافئ مع اليمون والكمون يساعد على خسارة الوزن وكم الكمية المناسبة والوقت المناسب لشربة ؟ وهل هناك مخاطر أو أضرار لهذا المشروب؟

الاضرار ع لى المعده كبيره وخصوصا اذا تناولتهم ع الريق

Q: مرحبا اريد ان اعمل عملية تكميم المعده حيي أنني اعاني من زياده في منطقة البطن. أبلغ من العمر 34 غير متزوجه الطول 169والوزن 86

لاننصحك بتكميم المعدة . يمكنك اتباع حمية مناسبة ينقص فيها وزنك مع رياضة المشي

Q: هل أقراص بديل السكر المتوفره في الصيدليات لها أضرار أو مخاطر

سكرِين أهم عامل اصطناعي للتحلية، وهو مسحوق أبيض متبلور أحلى من السكر بخمسماية مرة لوحدة الوزن يستخدم مع مرضى السكري لتوفير السكر، حيث لا يعد مصدرا للطاقة كالسكروز وانما يستخدم فقط كمحلي للمشروبات الغازية , الأدوية ومعاجين الاسنان . يعد السكرين من الاكتشافات المهمة وخاصة لمرضى السكري كونه يعبر الجهاز الهضمي دون هضمه وعلى الرغم اعتباره غير منتج للطاقة الا انه يحفز افراز الانسولين لمذاقه الحلو . عدة دراسات أثبتت أن السكرين قد يحفز نمو الخلايا السرطانية في الجسم .راجعي القاموس.