شربت مشروب طاقة لمدة مرتين اول امس وامس

شربت مشروب طاقة لمدة مرتين اول امس وامس
icon 11 يونيو 2022
icon 892
مرحبا شربت مشروب طاقة اول امس وامس وقبل فترة زمنية تعرضت للارهاق وقلبي خفق هل بسبب مشروب الطاقة ؟ وهل تناوله مرتين يسبب اضرار ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتوي هذه المشروبات على الكافيين الذي على الرغم من اعتباره منبها الا انه يزيد من التوتر و الاجهاد  و لا ينصح بالإكثار منها و يفضل تجنبها ان امكن 1 2022-06-11 21:18:29
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
تحتوي هذه المشروبات على الكافيين الذي على الرغم من اعتباره منبها الا انه يزيد من التوتر و الاجهاد  و لا ينصح بالإكثار منها و يفضل تجنبها ان امكن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 33

في تغذية

هل يمكن نزع عنصر الكافيين من الشاي الأخضر لأن احتاج شربه لما فيه من الفوائد الكثيرة لاكني لاأستطيع شربه لأني...

اكيد يمكن شراء الشاي الاخضر من دون كافين , اثناء التحضير ينزع منه الكافيين , لكن اكيد يكون فوائدة أقل من الشاي الأخضر العادي . لكن ينصح ان تستعملي الشاي الاخضر و لا تستعملي الاظرف لانها تحتوي على كافيين أعلى , و عند التحضير استعملي كميه قليلة لتقليل نسبة الكافيين , ةو عند شرب الشاي ساخن تكون نسبة الكافيين اقل من شربه بعد ان يبرد

سؤال من ذكر سنة 24

في تغذية

هل شرب النسكافيه مع مبيض القهوة يزيد الوزن مع اني استخدم مبيض لايت للحمية، وهل مبيض القهوة صحي بشكل عام؟...

نعم يساهم في زيادة الوزن، اذ تحتوي الملعقة الواحدة من مبيض القهوة اللايت على 10 سعرة حرارية، نصف تلك السعرات من الدهون. لكن أهمية تجنبه تأتي بسبب ضرره على الصحة. شرب الحليب مع القهوة عوضاً عن مبيض القهوة يعتبر من العادات الصحية السليمة. اكل التفاح قبل النوم لا يزيد الوزن، ويفضل زيارة أخصائي تغذية ليرشدك لكيفة الاكل الصحي بالنسبة لهبوط السكر.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اشرب يوميا لتر حليب السعوديه كامل الدسم قبل النوم اشرب نصف ونصف الآخر الصباح...

يحتوي كوب حليب كامل الدسم ١٥٠ سعر حراري وكوب قليل الدسم ١٢٠ سعر حراري لا يوجد مشكلة اذا كان  ضمن سعراتك الحرارية على حسب وزنك ٥٨ ولثبات وزنك يجب الحصول على ١٦٠٠ الى ١٨٠٠ سعر حراري يوميا مع ممارسه الرياضه وشرب الماء 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه