تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اكل الطعام والذهاب للنوم يسبب السمنة ام ليس له علاقة
2 نوفمبر 2015
1744
سؤال: هل اكل الطعام والذهاب للنوم يسبب السمنة؟ام ليس له علاقة
1
2015-11-02T10:27:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم يسبب السنة . لذا لتجنب السمنة ينصح بتناول العشاء قبل النوم ب 4 ساعات
0
2015-11-02T17:14:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-602093#answer-0
نعم يسبب السنة . لذا لتجنب السمنة ينصح بتناول العشاء قبل النوم ب 4 ساعات اقرأ المزيد
نعم يسبب السنة . لذا لتجنب السمنة ينصح بتناول العشاء قبل النوم ب 4 ساعات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الماء بعد تناول الطعام مباشرة يضر بالصحة - وهل هناك دليل من السنة
شرب الماء في كل وقت قبل الأكل ومع الأكل وبعد الأكل مهم طالما أنه في نطاق الكمية التي يحتاجها الجسم
الماء مضر اذا زاد عن احتياجات الجسم بكميات كبيرة
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
هل تناول الطعام بعد الرياضه مباشرة يسبب السمنة
لا .
السمنة خلل و مشكلة صحية ناتجة عن تداخل عوامل عدة أهمها طبيعة الحياة الغير صحية كالنظام التغذوي الغير صحي بما في ذلك السلوك الغير صحي و قلة الحركة .
علما بأنه لا ينصح بالشرب او تناول الطعام الا بعد ما لا يقل عن ١٠ دقيقة من الرياضة خصوصا التي يبذل فيها جهد .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب القرفة بالعسل يوميا قبل النوم ينحف وهل الاستمرار عليه له اثار سلبية وايضا كثرة اضافة الكركم الى الطعام...
- القرفة بحد ذاتها مشروب حراري, أي انها تساعد على حرق سعرات حرارية عن طريق تسريع العمليات الأيضية للجسم, اي تساعد على تنحيف الجسم.
- أما بالنسبة للعسل فليس له ربط بهذا المشروب الا ان كانت بديل عن السكر للحلاوة, ويفضل ان تشرب القرفة بلا سكر أو عسل.
- المواظبة على مشروب القرفة - مع العسل أو بدونه - جيد لنتائج في خسارة الوزن حيث ان تسريع العمليات الأيضية تحتاج الى وقت -شهور- ,لكن طبيعة هذه المواظبة تكون مناسبة بحدود 3 أيام/الاسبوع تقريبا, فلا ضرر من ذلك.
- نعم/كثرة اضافة الكركم ضار.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اسال هل شرب الماء صباحا يخفض الوزن او شربه قبل الوجبة او شيء كهذا و اريد كذلك ان...
بالطبع زيادة شرب الماء مفيد جدا فى فقد الوزن ويجب شرب لتر الماء على الريق و٢كوب ماء قبل كل وجبة و٢ كوب ماء دافئ بعد كل وجبة وكذلك ٢كوب ماء قبل النوم حوالى٤لتر ماء فى اليوم وكذلك تقليل الدهون والنشويات والسكريات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أحب تناول بقايا القهوة أو طحال أو ثفل القهوة فهل له أضرار؟
لا ينصح بتناول بقايا القهوة أو ثفل القهوة، لأنه يحتوي على نسبة عالية ومركزة من الكافيين، وهو ما يرفع من خطر فرط تهيج الجهاز العصبي والتعرض للتأثير السلبي للكافيين، فلا أنصحك من تناول طحل القهوة.
يجدر الذكر أيضًا أن تناول طحل القهوة قد يرفع من خطر الإصابة برمل الكلى أو حصى الكلى، وهو ما قد يسبب لك الألم الشديد في منطقة الخاصرة، وبعض المضاعفات الصحية الأخرى.
أنصحك بمحاولة التخلص من هذه العادة بشكل تدريجي والحد من استهلاك القهوة بشكل عام والتنويع في المشروبات التي تستهلكها خلال اليوم، لتجنب الاعتياد على نوع محدد من المشروبات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
السلام عليكم...هل مشروب القرفة مع العسل قبل النوم ينقص الوزن؟ وهل له آثار جانبية؟ وهل أكل الزبادي قبل النوم مباشرة...
وعليكم السلام، لا علاقة لهذه الأكلات بنقصان الوزن وان كانت مفيدة للجسم.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لماذا يرفض بعض الأطفال تناول الطعام وحتى ان في اليوم الواحد لايزيد عن بضعة أطعمة فقيرة بالمواد الغذائية هل هذا...
رفض الطعام له أسباب عديدة أهمها فقر الدم هذا إذا ما أهملنا العوامل النفسية والتغذية الخاطئة بتناول أغذية كالشوكولا قبل الغداء أو العشاء
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل له علاقة بتنزيل الوزن لانني اعاني من مشاكل صحية وحكيم السكري كتب لي هذا الدواء للتخسيس هل يصح استخدامه...
بالضرورة إنقاص الوزن سينعكس إيجابيا على السكري ، بشرط أن يكون إنقاص الوزن بالدرجة الأولى عن طريق نظام غذائي صحي .
الطبيب أعلم بحالتك و بما يصفه لك .
ما هو الدواء الموصوف ؟؟
سؤال من ذكر سنة 42
في تغذية
هل صحيح شرب اللبن مع الطعام مضر ويسبب السكر
لا .. .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب اللبن يوميا بمقدار(رطل لبن) يضر بالصحة وهل له علاقة بزيادة الدم لني اعاني من زيادة الدم كل فترة...
لا علاقة له لانه فقير بالحديد ويجب التقليل من تناوله لان دراسه حديثه افادت بان اكثر من كوب يوميا يضر بالجسم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين