سؤال من ذكر 30 سنة

تغذية

كيف يمكنني انقاص وزني بدون حرمان

icon تم إنشاؤها في 1 مارس 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 2461
زيادة وزن ٣٠كيلو خلال سنة ما افضل حل ل انقاص الوزن
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

3 kilo من السهل نزولهم  اهم شي تنظيم الوجبات و بينها وجبتين خفيفتين مثل الفواكه و اللبن او الحليب  من المهم شرب كمياتكافية من الماء و زيادة النشاط البدني و الحركة  0 2021-03-01T19:46:56+00:00 2021-03-01T19:46:56+00:00
3 kilo من السهل نزولهم  اهم شي تنظيم الوجبات و بينها وجبتين خفيفتين مثل الفواكه و اللبن او الحليب  من... اقرأ المزيد
3 kilo من السهل نزولهم  اهم شي تنظيم الوجبات و بينها وجبتين خفيفتين مثل الفواكه و اللبن او الحليب  من المهم شرب كمياتكافية من الماء و زيادة النشاط البدني و الحركة 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
كيفية زيادة وزن الجنين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً