انا نحيف جدا عندي 21 سنه ووزني 60 كيلو وطولي 185 سم ومش بقدر اكل كتييير ومش بزيد خالص ومش عارف اعمل اي كنت بستفسر ان ينفع اخد Oxandrolone بجرعات قليله خالص ولا في اثار جانبيه

لا أنصحك أبداً، وبشكل قاطع، باستخدام دواء الأوكساندرولون (Oxandrolone) لزيادة الوزن، الأوكساندرولون هو هرمون بنائي (ستيرويد مشتق من التستوستيرون)، وحتى لو تم تناوله بجرعات صغيرة، فإنه يحمل مخاطر كبيرة على جسمك في هذا السن: كبح الهرمونات الطبيعية: يؤدي إلى كبح إنتاج هرمون التستوستيرون الطبيعي في جسمك، مما قد يسبب لك مشاكل في الخصوبة والقدرة الجنسية لاحقاً. إجهاد الكبد: هذا الدواء يتم تصنيفه كمركب فموي يضغط بشكل مباشر على خلايا الكبد وقد يرفع إنزيماته بشكل خطير. التأثير على الكوليسترول والقلب: يرفع من الكوليسترول الضار (LDL) ويخفض الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يشكل خطراً على صحة القلب والأوعية الدموية. فقدان الوزن المكتسب فوراً: الوزن الذي ستكسبه من هذا الدواء هو وزن مؤقت، وبمجرد التوقف عنه سيفقد جسمك كل ما كسبه، بل قد ينتهي بك الأمر بوزن أقل وصحة أسوأ. قبل البدء في أي نظام، يفضل دائماً إجراء بعض الفحوصات الطبية البسيطة للتأكد من عدم وجود أسباب تمنع زيادة الوزن، مثل: فحص نشاط الغدة الدرقية (لتأكد من عدم وجود فرط نشاط يحرق السعرات بسرعة). فحص وجود ديدان في الأمعاء أو مشاكل في الامتصاص.

عندي 16 سنه ف شهر 3 اللي فات 2018 مكنتش باكل خالص غير قليل جدا وخسيت من 67 ل 47 بمجرد م زودت شويه اكلي زدت بسرعه عاوزه ارجع احرق طبيعي لان دلوقتي باكل قليل جدا بردوه ومش بحرق.

مامعنى مش بحرق هل عدم النزول بالوزن هو عدم الحرق لقد تم إجهاد الجسم بخسارة شديدة في الوزن

انا عندي 22 سنه انا بنت.. ووزني 50 كيلو وعندي عسر هضم حاولت في موضوع الاكل دا ومنفعش خالص معايا باكول ومش بيظهر علي جسمي.. ينفع اخود بروتين او اي حاجة تتخن في وقت قصير

ممكن تناول ما يسمى ببديل الوجبات عبارة عن ظروف باودر خليط من النشويات و البروتينات و الدهون و تساعد جدا بزيادة الوزن

سؤال من أنثى سنة

تغذية

انامتزوجه وسني ونحيفه جدا ةوني ومش باكل خالص ينفع اخد العلاج ده وهو في

Q: انا عمري23سنه ووزني قليل جدا ومش باكل خالص ونفسي مسدوده ع طول مش نافع معاها اي فاتح للشهيه

طالما أنت في نشاطك العادي اليومي فكريا وجسديا فلا تقلقي وكمية الطعام المتناول يكفيك حتى ولو كان بنظرك قليلا .

تم إنشاؤها في 16 يونيو 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1426

انامتزوجه وسني 32 سنه ونحيفه جدا ةوني 50 ومش باكل خالص ينفع اخد العلاج ده وهو في كرتيزون ومضر حبوب دتنجستين وتراتكين وديكسازون ارجو الرد

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه

تغذية

حبوب الحلبه مفيده لزيادة الوزن و يمكن ايضا شرب الحلبة و لكن اختي انتي تحتاجين لمتابعة مع اختصاصي لمعرفة سبب عدم زيادة وزنك. قد يكون لديك مشكلة ما و تحتاج الى تشخيص. حتى زيارة الطبيب يمكنك الاكقار من عدد الوجبات من 5 ل 6 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث حتى لو بكميات قليله ايضا شرب عصير برتفال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة. المحافظه على شرب 8 اكواب ماء يوميا و النوم من 6 ل 8 ساعات

16 يونيو 2017