تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أمارس الرياضة بانتظام جري مسافة٣كيلو بعدها تمرين بالأثقال هل هذا دليل علي الصحة الجيدة
12 أبريل 2019
491
أمارس الرياضة بانتظام جري مسافة٣كيلو بعدها تمرين بالأثقال هل هذا دليل علي الصحة الجيدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-04-12T18:51:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرياضة و النشاط البدني بإختلاف انواعها و شدتها هي أحد العوامل التي تساعد على الحفاظ على الصحة ، و النظام الغذائي الصحي و الراحة النفسية و الراحة الجسدية (النوم) هي العوامل الأخرى المكملة لتصنع مجتمعة معا منظومة الحياة الصحية .
0
2019-04-17T09:47:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A9%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-1317932#answer-0
الرياضة و النشاط البدني بإختلاف انواعها و شدتها هي أحد العوامل التي تساعد على الحفاظ على الصحة ، و النظام الغذائي الصحي و الراحة النفسية و الراحة الجسدية (النوم) هي العوامل الأخرى المكملة لتصنع مجتمعة معا منظومة الحياة الصحية .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2019
ممتاز كمل وأستمر
0
2019-04-14T17:41:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A9%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-1317932#answer-1
ممتاز كمل وأستمر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 50
في تغذية
هل العدو ٤ مرات أسبوعيا لمسافة ٥كيلو في كل مره ثم التمرين بالأحمال دليل علي الصحة الجيدة للكلي والقلب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الاندومي خطر علي الصحة ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف تنقص الوزن مع العلم انني تمارس الرياضة بانتظام
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
امارس الرياضة بانتظام و لكن طولي 171 ولم أستطع أن أجد حل طبيعي لهذه المشكلة هل هناك أي دواء استطيع...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني منذ فترة شهرين من زيادة وزن مفاجئة قبل الدورة الشهرية باسبوع ..خاصة في منطقة البطن والورك مع انني امارس...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله هل ممارسة الرياضة دون فطور على معدة فارغة له اضرار على الصحة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كثرة استخدام عسل النحل هل له تأثير علي الصحة
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
هل للمكملات للجيم اي تاثير. علي الصحة سواء علي المدي القريب او البعيد وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول ملعقة من حبة البركة يوميا له اضرار علي الصحة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري ١٧ لا امارس الرياضة وزني ٥٥ هل هو مناسب لعمري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
128
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين