اعمل في رجيم غذائي واسال عن كميه المياه الواجب شربها علما ان وزني الحالي 98كيلوجرام وطولي168سم
اجابات الاطباء
ينصح بتناول ما يعادل 2-3 لتر يوميا لانه يساعد بشكل كبير على ضبط الشهية وحرق الدهون اقرأ المزيد
ينصح بتناول ما يعادل 2-3 لتر يوميا لانه يساعد بشكل كبير على ضبط الشهية وحرق الدهون
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.