هل شفط الحليب ينقص الوزن

Q: ابني عندو حساسية من بروتين حليب البقر عمره 11شهر كيف ارجع له الرضاعة الطبيعية علما انه عندي قطرات من الحليب في صدري و هل الشفط يساعد على تزويد كمية الحليب

نعم عزيزتي بالفعل يساعد وينصح تركزي على الاعشاب والمواد الطبيعيه التي تساعد على ادرار الحليب متل الحلبه

Q: هل اضافة قليل من القهوة مع الحليب يقلل من قيمة الحليب الغذائية ؟

اظهرت الدراسات ان الكافيين الموجود في القهوة يعمل على تقليل امتصاص الكالسيوم في الحليب خاصة عند اخذهم معا

Q: هل اضافة الحليب الى القهوة و الشاي يقلل من قيمته الغذائية؟

بعد العناصر في القهوة والشاي تقلل من امتصاص الكاليسيوم.

Q: هل شرب الحليب تزيد من الوزن

الحليب مفيد ويفضل شربه يوميا دون افراط لكن ما يهم هو مجموع السعرات الحرارية اليومية

Q: هرمون الحليب له صله بزياده الوزن اوتأخير انزال الوزن

لا و لكن استخدم حليب خالي الدسم

Q: هل الرضاعة الطبيعية تسبب بخسارة الوزن للأم المرضع؟؟

الرضاعة الطبيعية هي الوسيلة الاكثر نجاعا في عودة الوزن الطبيعي للمرأة كما كان قبل الحمل..أنصح بقوة بالاستمرار بها.

Q: مرحبا هل الرضاعة الطبيعية تساعد على نزول الوزن مع العلم ان عمر طفلتي شهر وانا اعتمد على الرضاعة الطبيعية واعطيها رضعة واحدة صناعي وشكرا

نعم الرضاعة الطبيعية تساعدك على التخلص من السموم وتنظيف الرحم عن طريق اعادة تنظيم الهرمونات بعد الولادة .

Q: هل يزيد السمسم في الوزن اذا اضيف له اللوز، الشكلاطة و الحليب المركز

نعم قد يزيد الوزن لانها ستسصبح أعلى بالسعرات الحرارية بشكل كبير

Q: هل الثدي يحتوي على دهون و هل يزيد بزيادة الوزن هل الثدي يمكن أن تنقص دهونه بأنقاص الوزن

نعم يحتوي على دهون و لكن اثناء الرضاعة يكون الحجم بسبب الهرمونات و ايضا الحليب و لكن بعد انتهاء الرضاعة للطفل يقل حجمه. و بالنسبة للوزن نعم يزيد بزيادة الوزن و تنقص الدهون بانقاص الوزن و ليس منه فقط بل من كل دهون الجسم و يكون تبعا لنسبة الزيادة.

19 فبراير 2018

36336

أعلم أن الرضاعة الطبيعية تخفف وزن الأم هل شفط الحليب من الثدي أيضآ يخفف الوزن؟ هل الحليب المسحوب من الثدي له ذات القيم الغذائية؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم بالفعل تساهم الرضاعة الطبيعية في خسارة الوزن بعد الولادة، حيث إن الأم المرضع تحرق ما يقارب 500 سعرة حرارية إضافية خلال اليوم، وهو ما قد يساعد على خسارة الوزن، ولكن بشرط الالتزام بنظام غذائي صحي، وتجنب محاولة اتباع حمية غذائية خلال فترة الرضاعة لأن ذلك قد يؤدي إلى انخفاض إنتاج الحليب لديها، وعدم حصول الطفل على العناصر الغذائية الضرورية.

هل شفط الحليب ينقص الوزن؟

نعم، لشفط الحليب نفس تأثير الرضاعة الطبيعية، فالسعرات الحرارية المستهلكة يومياً من شفط الحليب تقدر بما يقارب 500 سعرة حرارية أيضاً، ولكن أود لفت انتباهك أنه في حال الرغبة بخسارة الوزن خلال الرضاعة الطبيعية بعد الولادة، فيجب اتباع نظام غذائي صحي، وزيادة معدل النشاط البدني، ويمكن استشارة الطبيب حول التمارين المناسبة خلال هذه الفترة للمساعدة على خسارة الوزن واستعادة شكل الجسم الطبيعي بعد الولادة.

ينصح بالانتظار حتى 6 أسابيع قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة، كما تعتمد هذه المدة على نوع الولادة والمضاعفات التي قد تكون صاحبت الولادة، لذلك ينصح باستشارة الطبيب حول الوقت المناسب للبدء بممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة، والتمارين المناسبة التي يمكن البدء بها وممارستها خلال هذه الفترة.

أود لفت انتباهك أيضاً أن الحصول على الراحة الكافية وعدد ساعات النوم الكافية يساعد على خسارة الوزن أيضاً، أما بالنسبة لسؤالك حول القيمة الغذائية للحليب المشفوط من الثدي فهي لا تختلف إطلاقاً عن الحليب الذي يتم إنتاجه عند قيام الطفل بالرضاعة الطبيعية بشكل مباشر من الثدي.

للمزيد:

1 2022-10-20T09:53:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%81-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%B4%D9%81%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-1102554#answer-0