هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
تعد الرضاعة الطبيعية (بالإنجليزية: Breastfeeding) الوسيلة الطبيعية لتوفير العناصر الغذائية الأساسية والمتزنة لنمو الرضيع عن طريق حليب الثدي. يوصى بضرورة البدء بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية خلال الساعات الأولى من ولادته؛ ليكتسب حليب اللبأ الغني بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة التي تمد الطفل بالمناعة المكتسبة.
يجب الاعتماد على الرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل بشكل أساسي، واستكمالها إلى جانب الأطعمة المناسبة لعمره إلى أن يبلغ عامين. نتحدث في هذا النص عن شروط الرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق.
تتعدد الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية لكلاً من الأم والطفل، ومن أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:
ومن أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للأم ما يلي:
للمزيد: طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة
يمكن أن تخطط الأم قبل الولادة لعملية الإرضاع، من خلال التعرف على النصائح والملاحظات المتعلقة بالرضاعة الطبيعية، مما يسهل الأمر عليها بعد الولادة، فيمكن للمرأة الحامل التحدث إلى الطبيب عن موضوع الرضاعة الطبيعية؛ لتعلم أساسيات الرضاعة، ويمكن الحصول على المساعدة من الأصدقاء والعائلة، أو الانضمام إلى مجموعة دعم؛ للتحدث مع الأمهات المرضعات الأخريات.
يمكن تحضير المعدات التي تساعد الأم على الرضاعة الطبيعية مثل ضمادات الثدي، وكريم الحلمات، والوسائد الإضافية التي تساعد على اتخاذ الوضعيات المناسبة أثناء الرضاعة، وحمالات الصدر الخاصة بالرضاعة، ومضخات الثدي.
اقرأ أيضاً: فوائد الرضاعة الطبيعية
نذكر فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الأم في إرضاع طفلها:
لابد أن تراقب الأم المرضع كل ما تأكله أو تشربه؛ لأن أي شيء يدخل جسمها من الممكن أن ينتقل إلى الطفل من خلال حليب الثدي؛ ولذلك ينبغي:
للمزيد: تغذية الأم المرضعة
كم مدة الرضاعة الطبيعية للطفل سؤال يراود أذهان الكثير من الأمهات المرضعات، ويجب على الأم إرضاع طفلها عند شعوره بالجوع، حيث يمكن إرضاعه كل فترة تتراوح من 1 إلى 3 ساعات في أول أسبوعين، أي ما يقارب 12 مرة خلال 24 ساعة، وسيكون الأمر متعباً في البداية، ولكن سيبدأ الطفل بعدها بشرب المزيد من الحليب في كل مرة؛ مما يقلل من عدد مرات الرضاعة في اليوم.
ويمكن للأم التخطيط للأوقات التي تكون فيها بعيدة عن طفلها من خلال استخدام مضخة ثدي؛ لجمع الحليب مسبقاً وتخزينه في الثلاجة ليطعمه شخص آخر.
تعاني بعض الأمهات من نقص إدرار الحليب، خاصة خلال الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية، ومع ذلك فهي حالة صحية نادرة الحدوث، وعادة ما يكون انخفاض كمية الحليب حالة مؤقتة تتحسن عند التعامل معها بطريقة مناسبة، وقد تساعد النصائح التالية في زيادة إدرار الحليب:
اقرأ أيضاً: انخفاض ادرار الحليب لدى الأم المرضعة وطرق زيادته
لا يمكن للأم إرضاع الطفل في بعض الأحيان لعدة أسباب، منها أن يكون الطفل غير قادراً على الرضاعة، أو رافضاً لها، أو عدم تواجد الأم بجانب الطفل طوال الوقت بسبب العمل ونحو ذلك، ومن أجل تعويض الطفل عن غياب أمه ينصح بضخ الحليب الطبيعي داخل الرضاعة، وحفظه بطريقة صحيحة حتى يعطى للطفل عند الحاجة، ومن أهم النصائح التي يفضل اتباعها مايلي:
وفيما يلي الخطوات الصحيحة عند شفط وتخزين حليب الأم:
للمزيد: نصائح تهمك عند شفط حليب الثدي
قد تواجه بعض الأمهات مشكلات مختلفة أثناء الرضاعة الطبيعية، ومنها:
اقرأ أيضاً: مشاكل الرضاعة الطبيعية وعلاجها
قد يرفض الطفل حليب الأم لأسباب تتعلق به، أو بالأم، أو بطريقة تدفق الحليب من الثدي، وفيما يلي توضيح لبعض هذه الأسباب:
World Health Organization (WHO). Breastfeeding. Retrieved on the 17th of June, 2021, From:
https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_1
HealthlinKBC. Breastfeeding. Retrieved on the 17th of June, 2021, From:
https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/hw91687
Adda Bjarnadottir. 11 Benefits of breastfeeding for both mom and baby. Retrieved on the 17th of June, 2021, From:
https://www.healthline.com/nutrition/11-benefits-of-breastfeeding#section12
Pregnancy birth & baby. Increasing your breast milk supply. Retrieved on the 17th of June, 2021, From:
https://www.pregnancybirthbaby.org.au/increasing-your-breast-milk-supply
Lauren Ferranti-Ballem. How to increase breast milk: 7 foods to eat. Retrieved on the 17th of June, 2021, From:
https://www.todaysparent.com/baby/breastfeeding/7-foods-to-boost-your-breastmilk
Australian Breastfeeding Association website, Breast refusal. Retrieved on the 17th of June, 2021, From:
https://www.breastfeeding.asn.au/bf-info/breast-refusal
Catherine Crider. Is Breastfeeding Supposed to Be This Painful? Plus Other Nursing Issues. Retrieved on the 17th of June, 2021, From:
https://www.healthline.com/health/breastfeeding/breastfeeding-problems
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Proper Storage and Preparation of Breast Milk. Retrieved on the 17th of June, 2021, From:
https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من انثى سنة
سؤال من انثى سنة
سؤال من انثى سنة
سؤال من ذكر سنة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بالحمل والولادة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالحمل والولادة