سمنة الاطفال

Childhood obesity

سمنة الاطفال

ما هو سمنة الاطفال

سمنة الأطفال هي اضطراب يؤثر في الأطفال والمراهقين حيث يتجمع في جسم الطفل كمية زائدة من الدهون وينتج عن هذا زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي الذي يناسب عمره وطوله. تُعد سمنة الأطفال مثيرة للقلق لارتباطها بزيادة خطر اصابة الطفل بالاضطرابات الصحية المؤثرة غالباً في البالغين كالسكري , ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليستيرول .

 

من الأسباب التي تسبب سُمنة الأطفال :

  • فرط تناول الطفل للطعام الغير صحي الغني بالسعرات الحرارية مثل العصائر السكرية والمشروبات المحلاة والحلويات ورقائق البطاطس
  • قد ترتبط سُمنة الأطفال بالعوامل الجينية والاضطرابات الهرمونية
  • عدم ممارستهم للتمارين الرياضية بشكل كاف والادمان على التكنولوجيا والألعاب التي لا يكون فيها نشاط حركي
  • تزداد فرصة اصابة الطفل بالسُمنة بتوافر العوامل التالية :

 - التايخ العائلي للاصابة بالسُمنة.

- التعرض للضغوط النفسية التي تدفع الطفل الى فرط تناول الطعام.

- العوامل العائلية التي تتمثل بفرط شراء الأطعمة الغير صحية كالحلويات والرقائق .

- العوامل الاجتماعية والاقتصادية كما في تناول الأطعمه المجمدة الغنية بالدهون والاملاح .

يعتمد تشخيص اصابة الطفل بالسُمنة على مؤشر كتلة الجسم ( BMI ) ومقارنته بجدول النمو

- العمر حيث يُحدد الطبيب سُمنة الطفل نسبة الى عمره وطوله مع الأخذ بعين الاعتبار عوامل اخرى كمعدل تطور الطفل , عاداته الغذائية , مستوى نشاط الطفل , التاريخ العائلي للاصابة بالسكري او الامراض الاخرى المرتبطة بالسمنة .

يُوصى بعدد من الفحوصات المخبرية كفحص كوليستيرول الدم , غلوكوز الدم و الهرمونات التي تُحفز السمنة كفحص الهرمون المنبه للدرقية ( TSH ) .

قد يشمل علاج سُمنة الأطفال عدد من التدابير اعتماداً على عمر الطفل واصابته بأي من الاضطرابات المرضية المرتبطة بها كالسكري او ارتفاع ضغط الدم ومنها :

- علاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7 أعوام بضبط الوزن بدلاً من خسارة الوزن , حيث يُركز الطبيب في علاجه على زيادة طول الطفل بدلاً من وزنه مما يؤثر على مؤشر كتلة الجسم ( BMI).

- علاج الأطفال الذين تزداد أعمارهم عن سبعة أعوام باتباع نظام غذائي ورياضي لخسارة الوزن بشكل تدريجي وثابت بمعدل 0.5 اسبوعياً أو شهرياً اعتماداً على حالة الطفل

- زيادة مستوى النشاط الفيزيائي باللعب الحر , القفز وغيرها دون اشتراط التقيد بنظام تدريبي محدد .

- الحد من جلوس الطفل أمام التلفاز أو جهاز الكمبيوتر لأكثر من ساعتين يومياً .

- التنويع في النشاطات التي يمارسها الطفل .

- تعويد الطفل على عادات غذائية صحية 

- الابتعاد عن استخدام طريقة المكافأة والعقاب بالطعام 

- العقار الدوائي لتثبيط امتصاص الدهون في الأمعاء .

- التدخل الجراحي لانقاص الوزن في الحالات المزمنة من سُمنة الأطفال .

- تناول الغذاء الصحي الغني بالخضراوات والفاكهه والحبوب الكاملة وابتكار وصفات صحية وجذابة للأطفال 

- تجنب المشروبات المُحلية والمشروبات الغازية لارتفاع محتواها من السعرات الحرارية .

- تقليص عدد الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية.

- تجنب تناول الوجبات الغذائية أمام التلفاز أو شاشات الألعاب الالكترونية لارتباطها باستهلاك كمية أكبر من الطعام وبشكل سريع .

- تشجيع الطفل ومكافأته عند التزامه بالعادات الصحية

- الابتعاد عن الانتقاد الدئم للطفل وتشجيعه بدلا من ذلك 

- تنظيم وجبات الطفل مع الجدول الزمني لها 

- ان كان الطفل من مدمني الحلويات يمكن تعلم طرق منزلية لصنع الحلويات في المنزل بطرق تجعلها اقل احتواء على الدهون والسعرات الحرارية 

- تجنب استخدام الطعام أو الأغذية المفضلة للطفل كوسيلة للعقاب أو المكافأة.

- حرص الأبوين على تناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين كمثال يقتدي به أطفالهم .

-تعزيز المباديء الايجابية كممارسة الرياضة و تناول الفاكهه والخضراوات .

- الاصابة بالنمط الثاني من السكري

 - المتلازمة الأيضية

 - ارتفاع ضغط الدم وارتفاع كوليستيرول الدم .

- الربو

- الاضطرابات التنفسية

- اضطرابات النوم 

- البلوغ المبكر وبدء الحيض المبكر .

- الاضطرابات السلوكية والتعليمية .

- الإكتئاب .

- فقدان الطفل لثقته بنفسه وتعرضه للاساءة .

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-02-27 20:28:33

السلام عليكم رضيعي عمره اربعة شهور ووزنه 8 ونصف كيلو ؟ عند الولادة كان وزنه 3.900 كيلو، هل ابني يعاني من السمنه مع انه يرضع رضاعه طبيعيه مع زبادي فقط ماذا أفعل ؟شكرا كثير

رضيعي عمره اربعة شهور ووزنه ونصف كيلو عند الولادة كان وزنه كيلو هل يعاني من السمنه مع انه يرضع رضاعه طبيعيه مع زبادي فقط ماذا افعل كثير

2

رضيعي عمره اربعة شهور ووزنه ونصف كيلو عند الولادة كان وزنه كيلو هل يعاني من السمنه مع انه يرضع رضاعه طبيعيه مع زبادي فقط ماذا افعل كثير

مقارنة بوزن الولاده ابنك وزنه طبيعي لان الزياده اول 3 شهور تكون كيلو لكل شهر

0

2018-02-28 00:02:47

see-answer-arrow

2016-08-08 23:14:32

طفلتي عمرها 9 اشهر وزنها 12 كيلو التغذيه رضاعه طبيعيه فقط انا اشعر انها تعاني من السمنه ما الحل

عمرها اشهر وزنها كيلو التغذيه رضاعه طبيعيه فقط انا اشعر انها تعاني من السمنه ما الحل

2

عمرها اشهر وزنها كيلو التغذيه رضاعه طبيعيه فقط انا اشعر انها تعاني من السمنه ما الحل

كم وزن الولادة؟الطفلة بحاجة لتقييم نموها بشكل عام قبل وضع برنامج غذائي سلامتها

0

2016-08-09 13:42:04

see-answer-arrow

2016-07-18 13:05:17

لدي طفله عمرها 8 اشهر ووزنها 11 كيلو رضاعه طبيعبه فقط انا اشعر انها تعاني من السمنه هل هناك حل وما هو

لدي طفله عمرها اشهر ووزنها كيلو رضاعه طبيعبه فقط انا اشعر انها تعاني من السمنه هل حل وما هو

1

لدي طفله عمرها اشهر ووزنها كيلو رضاعه طبيعبه فقط انا اشعر انها تعاني من السمنه هل حل وما هو

ﻻ داعي للقلق.ابدأ لها بالتغدية حسب العمر والفطام وستكون بخير.

0

2016-07-19 18:05:52

see-answer-arrow

2015-03-12 21:58:20

جاوبوني بصراحه قرأت مقال ان هناك دراسات تؤكد وجود مخاطر لتطعيم الاطفال للمدى البعيد ازياد حالات التوحد تشتت الانتباه والسكري عند الاطفال والسمنه كله من مسببات التطعيم ما رأيكم؟

جاوبوني بصراحه قرات مقال ان دراسات تؤكد وجود مخاطر لتطعيم الاطفال للمدى البعيد ازياد حالات التوحد تشتت الانتباه والسكري عند الاطفال والسمنه كله من مسببات التطعيم ما رايكم

2

جاوبوني بصراحه قرات مقال ان دراسات تؤكد وجود مخاطر لتطعيم الاطفال للمدى البعيد ازياد حالات التوحد تشتت الانتباه والسكري عند الاطفال والسمنه كله من مسب...

المطاعيم فائدتها حسب الخبراء كيره جدا تمنع كثير من الاوبئه التي كانت تفتك بالاطفال وقضت غلى كثير من الاوبئه التي قضت على الكثير من الناس-وككل الادوىه لها ربما بعض المضاعفات النادره جدا التي ترصدها منظمة الصحه العالميه وهي لاتقارن اطلاقا بالفوائد-

0

2015-03-13 21:46:12

see-answer-arrow

2014-10-06 19:45:27

لدى اخت تعانى من السمنه وهى فى سن السادسه من العمر ووزنها الان 43كج ماذا افعل

لدى اخت تعانى من السمنه وهى فى سن السادسه ووزنها الان كج ماذا افعل

1

لدى اخت تعانى من السمنه وهى فى سن السادسه ووزنها الان كج ماذا افعل

يجب مراجعة اخصائي تغذية لعمل برنامج غذائي كا يجب اشراكها في نشاطات رياضية.

0

2014-10-07 19:47:45

see-answer-arrow

2013-04-23 21:11:28

ابنتى تبلغ من العمر 8 سنوات وتعانى من السمنه خاصه فى منطقه البطن اريد حل جذرى لها

ابنتى تبلغ سنوات وتعانى من السمنه خاصه فى منطقه البطن اريد حل جذرى لها

1

ابنتى تبلغ سنوات وتعانى من السمنه خاصه فى منطقه البطن اريد حل جذرى لها

عليك مراجعه اخصائى غدد صماء

0

2013-04-24 09:58:26

see-answer-arrow

2013-03-09 06:16:40

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة وبعد عند طفل عمر سنتين اذا للعب واستمر بالعب يكح ويستفرغ او بذل اي مجهود تم عرضة على طبيب الاطفال وعمل له تخطيط للقلب وتحاليل وكلها سليمة وتم صرف له دواء بخاخين ازرق وبرتقالي الاستعمال للبخاخ البرتقالي بختين في الصباح والمساء ولكن سمعت انه له اعراض جانبية يسبب السمنة للطفل

وبعد عند طفل عمر سنتين اذا للعب واستمر بالعب يكح ويستفرغ او بذل اي مجهود تم عرضة على طبيب الاطفال وعمل له تخطيط للقلب وتحاليل وكلها سليمة وتم صرف له دواء بخ ن ازرق وبرتقالي الاستعمال للبخاخ البرتقالي بختين في الصباح والمساء ولكن سمعت انه له اعراض جانبية يسبب السمنة للطفل

2

وبعد عند طفل عمر سنتين اذا للعب واستمر بالعب يكح ويستفرغ او بذل اي مجهود تم عرضة على طبيب الاطفال وعمل له تخطيط للقلب وتحاليل وكلها سليمة وتم صرف له...

هذا البخاخ البرتقالي اعتقد انه من مركبات الكورتزون.فكل 100 بخه تعادل تقريبا حبه واحده.لذلك الاعراض الجانبيه نادره وقليله جدا.فلا خوف منه اصلا يستعمل لفتره قليله

0

2013-03-09 08:38:38

see-answer-arrow

2012-02-13 12:08:04

ما هي اسباب حدوث السمنة لدى الأطفال؟

ما هي اسباب حدوث السمنة لدى الاطفال

1

ما هي اسباب حدوث السمنة لدى الاطفال

اذا كان هتاك اسباب تتعلق بالحمية بمعنى تناول كميات كبيرة من الاطعمة ذات السعارت الحرارية المرتفعة كالسكريات والنشويات او ان يكون هناك سبب هرموني وهذا بحاجة الى فحص هرمونات الغدة الدرقية والنخامية من قبل طبيب اخصائي اطفال او غدد صم

0

2012-02-17 13:44:07

see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الأطفال
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض الأطفال

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

حاسبات الطبي
site traffic analytics