تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الرضاعة الطبيعية تسبب بخسارة الوزن للأم المرضع؟؟
15 ديسمبر 2014
1431
هل الرضاعة الطبيعية تسبب بخسارة الوزن للأم المرضع؟؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرضاعة الطبيعية هي الوسيلة الاكثر نجاعا في عودة الوزن الطبيعي للمرأة كما كان قبل الحمل..أنصح بقوة بالاستمرار بها.
3
2014-12-16 09:11:19
![الدكتور نسيب الشبلي]()
الدكتور نسيب الشبلي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A8%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%B9-344891
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة
الرضاعة الطبيعية هي الوسيلة الاكثر نجاعا في عودة الوزن الطبيعي للمرأة كما كان قبل الحمل..أنصح بقوة بالاستمرار بها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 ديسمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو افضل مشروب طبيعي لخسارة الوزن للأم المرضع بدون التأثير على ادرار الحليب
لا تخافي عزيزتي الرضاعه تساعد على إنقاص الوزن
لكن حافظي على وجباتك الغذائيه بشكل صحي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تستطيع المرضع شرب هبتاجيل لزيادة الوزن
اي أدوية لزيادة الوزن هى فيتامينات
تصلح مع أى شخص وفي اى وقت
إلا حال الحمل لابد من إشراف الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الأعشاب لحرق الدهون يؤتر على الرضاعة الطبيعية
هذا يعتمد على طبيعة الاعشاب التي تستعملينها فلا يفضل استعمال منتجات الاعشاب المصنعة لحرق الدهون لانها قد تؤثر على نوعية حليبك ، وهي لا تعد أصلا فعالة وبدلا من ذلك أنصحك باتباع نظام غذائي صحي مع التقليل من الحلويات والدهون والوجبات الجاهزة والدسمة الى جانب ممارسة تمارين رياضية يومية كالمشي السريع لمدة لا تقل عن 40 دقيقة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل ممكن من نظام غذائي للتخسيس اثناء الرضاعة وما المشروبات الممكنة فى التخسيس دون الضرر بالرضاعة ؟
هذه فتره حرجه ولا يجب اتباع اي برنامج دون استشارة اخصائي تغذيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل كبسولات الزنجبيل تعمل على التخسيس وهل تضر بالرضاعة ؟
حقيقة..غير مثبتة علميا..لكنها تساهم قليلا في حرق الدهون ويفضل شرب منقوع الزنجبيل الطازج مع الليمون فهو اكثر فعالية من الكبسولات وصحي اكثر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب المشروبات الغازية تزيد الوزن؟ أم أنها تساهم في خسارة الوزن؟
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد طعام أو مشروب محدد يزيد الوزن، وتعتمد زيادة الوزن على مجموعة السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم، ولكن يزيد استهلاك المشروبات الغازية بكثرة من فرص زيادة الوزن، وذلك لاحتواء المشروبات الغازية على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة معدل السعرات الحرارية عن الحاجة اليومية، وبالتالي اكتساب المزيد من الوزن.
يجدر الذكر أيضًا أن المشروبات الغازية تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، مما يؤدي إلى ردة فعل من الجسم لتخزين السكر بسرعة في العضلات والكبد، وقد يؤدي ارتفاع مستوى السكر عن حاجة الجسم إلى تحوله إلى دهون تتجمع في مناطق محددة من الجسم، مثل البطن والورك، وهي أحد الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى اكتساب الوزن في حال الإفراط في استهلاك المشروبات الغازية.
لم يتم ربط استهلاك المشروبات الغازية بخسارة الوزن إطلاقًا، ولكن استهلاك المشروبات الغازية باعتدال فلن يؤدي في الغالب إلى اكتساب الوزن المرتبط باستهلاك المشروبات الغازية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
العصائر تنقص الوزن ام لا؟
لا تنقص الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل استخدام البروتينات المكملات الغذائية بغرض زيادة الوزن و بناء الجسم لي لعبي الحديد يضر الجسم ام انها لا تضر...
بشكل عام فإن البروتينات المتوفرة على شكل مكملات غذائية لا تسبب أضرارًا على الصحة، بشرط الالتزام بالجرعات المناسبة اليومية، وشرب كمية كافية من الماء معها وخلال اليوم بشكل عام، وإجراء تحليل لوظائف الكلى قبل البدء بتناول مكملات البروتين، وبشكل روتيني خلال استخدام البروتينات بحسب تقدير الطبيب.
أود لفت انتباهك أيضًا أن تقدير جرعة البروتين المناسبة تتم من قبل الطبيب أو أخصائي التغذية ويجب أن لا يتم استخدام كمية تفوق الكمية الموصى بها لتجنب الآثار الجانبية لمكملات البروتين، والتي قد تتضمن الآتي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال، والمغص.
- إجهاد الكلى وارتفاع خطر التعرض للفشل الكلوي.
- احتواء مكملات البروتين في بعض الحالات على مواد حافظة، ودهون، وسكريات، وهو ما قد يؤدي إلى تطور مشاكل صحية أخرى.
- اكتساب الوزن الزائد.
- الحساسية في بعض الحالات النادرة.
أود لفت انتباهك أيضًا إلى ضرورة الالتزام بتعليمات الاستخدام وطريقة الحفظ والتخزين لتجنب تعرض البروتين للضرر، أما بالنسبة لسؤالك هل يساعد البروتين على زيادة الوزن؟ فإن البروتينات الطبيعية أو الصناعية تساهم بشكل عام في اكتساب الوزن عند تناولها بالكميات المناسبة والصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعلم أن الرضاعة الطبيعية تخفف وزن الأم هل شفط الحليب من الثدي أيضآ يخفف الوزن؟ هل الحليب المسحوب من الثدي...
نعم بشرط ان يتم استخدامهه في المدة المحددة وحفظه بطريقة سليمة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الخضروات الخضراء تنقص الحليب من المرضعة❔❓
كلا، بل العكس تماما ، حيث تعتبر هذه الخضراوات مصدر جيد للكالسيوم والحديد وفيتامين أ , ك, و حمض الفوليك,الذي له أهمية خاصة بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات. كما ان الخضار الورقية الخضراء الداكنة مثل السبانخ تحتوي أيضا على الفيتواستروجين المماثل لهرمون الاستروجين,المهم جدا لصحة أنسجة الثدي وللرضاعة .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
85
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7470
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره