سؤال من ذكر 24 سنة

تغذية

امارس الرياضه واتبع نظام غذائي ولا تنزل دهون البطن ولا الصدر

icon تم إنشاؤها في 10 يونيو 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 1517
أريد نظام غذائي يقلل دهون البطن مع المحافظه علي العضلات علما بأنني أذهب الجيم ثلاث مرات أسبوعيا انا وزني68كيلو وطولي179ولكن أمتلك ترهولات ودهون في منطقه البطن والصدر

إجابات الأطباء على السؤال

يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة السبب ومن ثم علاجه وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك اقرأ المزيد
يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة السبب ومن ثم علاجه وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نظام غذائي قبل الزواج مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
نظام غذائي للمرضعات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً