تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جدول اسبوعي غذائي صحي رياضي
1 يناير 2020
5055
اريد جدول نظام غذائي للرياضيين ( كروس فيت ) مدة التمرين ساعة ونص في اليوم الطول 178 العمر 37
الوزن 83 يوجد بعض الدهون حول البطن الهدف التخلص منها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-01-01T07:18:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب المراجعة في عيادة تغذية يحتاج لتحليل محتوى الجسم و معرفة نسب العضل و الدهن
0
2020-01-14T11:21:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-1375285#answer-0
يجب المراجعة في عيادة تغذية يحتاج لتحليل محتوى الجسم و معرفة نسب العضل و الدهن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد جدول نظام غذائي للرياضيين؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد جدول نظام غذائي للرياضيين؟ وزني82 وطولي 173 وعمري28 رياضة الجري
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد نظام غذائي مفصل الوزن 25 كغ العمر 8 سنوات امارس رياضة الكاراتي الطول 1.30
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 25 طولي 159 وزني 83 عملت رجيمات كثير فشلت وعندي سمنه في منطقة البطن وترهل اريد نظام غذائي يساعندي...
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
اريد نظام غذائي نباتي مع البيض و منتجات الألبان و تقسين عدد الوجبات إلي 6 وجبات لأني أعاني من القولون...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا يبلغ وزني 55 175 ليس متناسق مع الطول اريد جدول غذائي لزيادة الوزن وشكرآ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم عندي دهون حول الخصر والارداف اريد نظام غذائي لتخلص من هذه الدهون
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم . ارجوكم اريد نظام غذائي،لتخفيف الوزن وهل هناك اعشاب تساعد علي حرق الدهون وشكراا جزيلا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد نظام تغذيه لي في رمضان انا امارس رياضة البوكسينغ العمر - 14 الطول- 168 الوزن- 52
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
احتاج نظام غذائي لزيادة الوزن عمري ١٥ ووزني ٤٠ مع الطول١٥٠ ابا نظام غذائي مثلاً ايش اكل في الغداء و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين