تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في المغرب - سؤال في تغذية
2020-01-14
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمي محمد وابلغ 24 عاما وطولي هو متر و...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
الدكتور هبه كراسنه
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%87%D8%A8%D9%87-%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%86%D9%87-158852
تغذية
تغذية
عمان ، الاردن
عمان ، الاردن
من أنا؟
حاصلة على شهادة البكالويوس في التغذية و الماجستير في علوم التغذية السريرية عملت في مستشفى ومركز طبي
معلومات عامة
الشهادات العلمية
تغذية-جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية
تغذية-جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
الاحد :
من :
02:00 PM
إلى:
05:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
female في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-14
هل الطماطم تزيد الوزن والا تنحف
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
تعتبر من الخيارات المناسبة لاضافتها ضمن الوجبات الغذائية الصحية
female في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-14
السمنه في منطقة الصدر وعدم ظهور خصر
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
الابتعاد عن الارز السكر النشويات الوجبات السريعة و الاكثار من تناول الخضار و الفواكه
male في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-14
اريد جدول نظام غذائي للرياضيين كروس فيت مدة التمرين ساعة ونص في اليوم الطول 178...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
يجب المراجعة في عيادة تغذية يحتاج لتحليل محتوى الجسم و معرفة نسب العضل و الدهن
male في اليمن - سؤال في تغذية
2020-01-14
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته عمري 24 سنة واعاني من صغر حجم او نحافة اليدين...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
النحافة في مناطق معينة من الجسم يعود لقلة ممارسة الرياضة ان لم يكن هناك عامل...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
2020-01-14
اعاني من النحافه جربت كل الطرق مشان اذيد وزني بس مابعرف اشلون انا اذيد وزني...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-14
اذا لم تكن هناك اي مشاكل طبية يرجع السبب للعامل الوراثي ان كان هناك احد...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2020-01-13
وزني 86 اريد ان انحف هل هناك حبوب مجربة تساعدني
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
لا انصح باستخدام الحبوب و الخلطات فقط نظام غذائي صحي و الرياضة كافية لتخفيف وزنك
male في السودان - سؤال في تغذية
2020-01-13
انا عمري ١٨ وطولي مش عارف كم بلظبط بس انا نوعا ما قصير وعايز اعرف...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
الاغذية الغنية بالكالسيوم و فيتامين د مثل الاسماك و الحليب و مشتقاته
male في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-13
بدات الجيم منذ ٧ اشهر كان وزني حينها ٩٣ اصبح الان ٧٣ الا ان الكتلة...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
قد يكون فيه خطر على عمل الكلى و الكبد يجب الحذر من مستوى البروتين العالي...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2020-01-13
اعانى من السمنه المفرطة واتبعت الكثير من الانظمة الصحية ونزل وزنى وزاد بعد ذلك اكثرمن...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
عزيزتي قبل اتباع نظام غذائي يجب تغيير النظام الغذائي جذريا و تحويل حياتك الى حياة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2020-01-13
انا اعاني من وزن زائد مقارنة بطولي كيف لي التخلص من ذلك
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
التخفيف من الوجبات السريعة و الارز و الخبز و السكريات و المشي يوميا لمدة ساعة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-13
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه عمري 22 سنه وغير متزوجه واعاني من النحافه...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-13
و عليكم السلام يجب مراجعة طبيب مختص لمعرفة الاسباب و يجب تناول 8 وجبات في...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-08
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
طبعا البيض يحتوي على بروتين وهذا يزيد من الحمل على عمل الكلى بكفي تناول ٢-٣...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-08
اريد ان اسمن ماهي الحبوب الي تودي الي سمنه
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
يجب مراجعة طبيب و عمل فحوصات لمعرفة سبب النحافة اذا كان لايوجد اي عارض طبي...تابع القراءة
male سؤال في تغذية
2020-01-08
السلام عليكم لدي تراكم دهون يسار الخصر مع وجود الم اسفل الضهر يسار و جهه...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
ثلاثة عوامل أساسية تساهم في تكدّس الدهون في مواضع معينة من الجسم، وهي قلّة الحركة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2020-01-08
وزنى لا يزيد وزنى٦٠ طولى١٧٠ مع انى وكل كثيرا
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
السلام عليكم كم طولك و وزنك و عمرك هل تم تشخيصك باي من امراض الغدة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2020-01-08
عايزه اخس عشان وزني زايد وحاولت اعمل دايت وامشي علي نظام غذائي وعبت رياضه بس...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
السلام عليكم كم الوزن و الطول و العمر ؟ هل الحميات الغذائية كانت عن طريق...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
2020-01-08
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
الرياضة الى جانب الحمية الغذائية الحمية تحتوي على الحد الادنى من النشويات بحيث انه يتم...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
2020-01-08
السلام عليكم عمريه 17 طولي 170cm وزني 80 ماهو معدل السمنه ماهو الوزن المثالي لجسمي...تابع القراءة
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
السلام عليكم بالنسبة لمؤشر السمنه لديك وزن زائد بمعدل ٨. كغ الوزن المثالي هو من...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2020-01-08
لا استطيع ان اتناول الطعام الا بفاتح شهيه
إجابة الدكتور هبه كراسنه
2020-01-08
السلام عليكم هل قمتي بعمل فحوصات ؟ متى اخر مرة فحصتي مستوى الحديد و ڤيتامين...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
