تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احياناً بسبب دراستي وعملي لا استطيع ان أكل اي وجبه في اليوم إلا الافطار والعشاء متأخر جداً فأفطر حتى الشبع بحجه عدم تناول اي شئ باقي اليوم ولكي اقوى على تكمله فهل هذا صحيح ؟!
1 مارس 2017
824
احياناً بسبب دراستي وعملي لا استطيع ان أكل اي وجبه في اليوم إلا الافطار والعشاء متأخر جداً فأفطر حتى الشبع بحجه عدم تناول اي شئ باقي اليوم ولكي اقوى على تكمله فهل هذا صحيح ؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-03-01T08:33:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم ان يكون اكل صحي ومتنوع
0
2017-03-04T00:23:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-917785#answer-0
المهم ان يكون اكل صحي ومتنوع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2017
الافضل تأخذ سناكات خفيفه مثلا ساندويش، حبه فواكه ، فواكه مجففه ، ...
لازم كل 5 ساعات تاكل
0
2017-03-01T10:45:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-917785#answer-1
الافضل تأخذ سناكات خفيفه مثلا ساندويش، حبه فواكه ، فواكه مجففه ، ...
لازم كل 5 ساعات تاكل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 42
في تغذية
سمنة وزن زائد لا ينزل حتى مع ريجيم وزني 109 كيلو تعب نهشة او ضيق تنفس اثناء ممارسة اي شئ...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا .. اود ان اسال .. في هذه الايام وعند الافطار اميل الى تناول الاكلات الحامضة والمخللات بشكل غير طبيعي...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
لي اسبوع تقريبا اكل وجبه واحده ف اليوم فقط وفقدت الشهيه ف الاكل مالحل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اكره شعور الشبع واحرص دائمًا على تناول وجبة واحدة باليوم هل هذه عادة صحية؟ علمًا بأني لا أعاني من فقدان...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اني اتبع حمية واكل وجبة الفطور لكنيي اكل اللبن الرائب واحيانا الزبادي وقد اقوم احيانا بخلطها مع الخيار في وجبتي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عايز اخس ومش عارف ابدء ازاى : ليا كام سعر حرارى فى اليوم - اوزعهم ازاى - حديد ولا كارديو...
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
من اكتر من شهر كان وزني ٨٧ اليوم صار ٨٥ يعني نازل ٢ كيلو ولا يوجد اي ممارسة إلى اي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم يجب اكل وجبه في اليوم للرجيم وهل اكل الرز عادي؟ مع التخفيف طبعا للعلم (ذكر عمري 17 سنه ووزني...
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
السلام عليكم يادكتور انا في وقت الافطار في رمضان اكل 7 تمرات ثم كوبين مويه باردة ثم بعد ١٠ دقائق...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اقلل من وزنى حيث اكل فقط جزر طوال اليوم فهل اكل الجزر يسبب السمنة وحتى ان زاد على...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين