اجري دقيقة يوميا لكن نزول الوزن بطيئ جدا ماالسبب والحلول يامبدعين

أسئلة مشابهة

• ذكر السلام عليكم هل بدلة الساونة مفيدة اثناء الركض لتنزيل الوزن وهل يوجد فيها مضار شكرا لكم يامبدعين
• ذكر هل الإستغناء عن وجبة العشاء مع تقليل الاكل في باقي الوجبات مع المشي يوميا لمدة 30 أو 40 دقيقة كافي...
• أنثى · 34 سنة عمري30سنةلدي ولادةمتكررةفي اخرثلاثةاعوام ادى الى زيادةبالوزن مؤشر كتلةالجسم لدي32.70اتبع بعض الأنظمةلكن نزول الوزن بطيئ جداماذاافعل؟ ؟ومارئيكم بدهن الجسم بالخل ولفه...
• أنثى هل اكل بيضه واحده يوميا على وجبة الافطار يعيق نزول الوزن؟
• أنثى · 33 سنة اعاني من زياده الوزن وعدم نزول الوزن بشكل سريع بصعوبه جدا
• أنثى السلام عليكم سوالي هو انني اقوم باتباع ريجيم قاسي حيث انني اتناول 700 تقريبا كالوري باليوم وامارس رياضة المشي ساعةيوميا...

عرض كافة الأسئلة