صارلي شهر نفسيتي تعبانه ما اقدر انام الا بوقت متأخر بعد التفكير وطول الوقت قلقانه لما اكون مع اللي حولي وضعي طبيعي بس اروح لحالي انهار واحس برغبه في البكاء واحيانا تجيني رغبه ودي أأذي نفسي او اكسر جوالي او اي شي حولي تعبت جدا ومش عارفه اعمل ايش

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةمع الاهتمام بالجوانب الاجتماعية .. بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنة

صرت م احب اجلس مع الناس اشوف الناس كلهم تافهين و اخاف انو حبيبي يتركني في اي وقت احس مقدر اعيش بدونه انكد على كل اللي حولي و اندم و طول الوقت خايفه بدون اي سبب

نحتاج إلى العلاج النفسي المكثفوتدريب على الاسترخاء والتركيز

تعرضت لصدمة فقدان اثنان من عائلتي منذ فترة قصيرة وبعدها بأيام حدث زلزال كبير وقد اصبت بنوبات خوف شديدة بعد ذلك اصابتني حالة غريبة فقد اصبحت استغرب نفسي وكل شي حولي واصبحت غير قادر على التفكير والتركيز ولا اشعر بأي شعور ولا استمتع بحياتي

سلامتك. اترحم على من فقدتين واتعاطف مع تعرضتي له من صدمات وضغوطات.. ولاشك بان ردة الفعل العاطفيه للفقدان او المواقف المخيفه والمهدده لحياة الإنسان ستكون مؤلمه وقاسيه وفي معظم الاحيان تمر ردات الفعل بمراحل زمنيه من بداية الصدمه والتخدير العاطفي الي مراحل أخرى ومنها الاكتئاب ومن ثم التأقلم والتكيف والتعافي. ولا بد أن ما تمرين به هو خليط من مشاعر الاكتئاب وكذلك ذكريات وردات فعل تتعلق بالصدمه والفقد . لكن الدعم الاجتماعي من الأسره والأقارب والاصدقاء مهم ومفيد وكذلك محاولة الانشغال نواحي الحياة المختلفه والابتعاد عن العزله وبعض الرياضات وكذلك اللجوء لطبيب نفسي مختص فهو سيقيم الحال بتفاصيل أشمل وبلا شك سيقدم المساعده المطلوبه. راجيا لكِ الصحة والعافية والسلامه.

فيني يئس وخوف من كل شي حولي من حياتي للناس لأي شي، مابي احد ولا ابي اسوي شي وبنفس الوقت ابي احد حولي لاني احس اني لحالي مامعي احد ، ماعرف اشياء كثيره والله

سلامتك. افضل تشخيص ومعالجه تقوم على اخذ تفاصيل السيره ألمرضيه وفحص الحاله النفسيه بشكل مباشر واستثناء احتمالية اسباب عضويه ومن ثم وضع المعالجات المتكامله حسب التقييم الطبي وذلك كله بعد زيارة اختصاصي الطب النفسي. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

استشارة طبيب امراض نفسية

Q: السلام عليكم اعاني من فقدان الشغف وفقدت ثقتي بنفسي وبكل اللي حولي فقدت الاهتمام بالأشياء اللي اسويها وكل شيء اسويه ماعاد احس بشعور اتجاه بكل اللي اسويه واعاني من قلق مستمر

القلق يؤدي الى اعراض الاكتئاب حيث يترافقون مع بعضهم، كفقدان الشغف و الاهتمام، مراجعة طبيب نفساني لرسم خطة علاجية هو الافضل

Q: أشعر في بعض الأحيان بالحزن والقلق المفرط ومخاوف من المواقف قبل حدوثها وسلوكي حاد وانفعلاتي زايده وفجأ اكره اللي حولي بدون سبب وأحس أني صايرة مكروهة من اللي حولي وحمد يهتم

سلامتك. ان السلوك يرتبط بالمشاعر وهذه بدورها ترتبط بانماط في التفكير والتحليل والاستنتاج من مواقف واحداث وإنما التفكير قد تكون لا واعيه احياني تلقائيه وتعطي فكره خاطئه تقود الي ما ذكرتيه من ردات فعل تجاه الأشخاص. ان كانت مؤثره عليكِ فمن الأفضل التقييم لإمكانية استثناء اضطرابات القلق او المزاج او مشاكل في توكيد الذات والمهارات الاجتماعيه وإجراء معالجه نفسبه معرفيه سلوكيه. راجعي طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم

Q: التفكير الزائد وعدم النوم لساعات كافيه القلق من كل شي التفكير بمن حولي كثيرا التأثر بالجو اذا كان كئيب افكر في اشياء حزينه والعكس

حددِ ما هي المشاكل التي تواجهيها والتي تؤدي للقلق وحاولي التعامل معها، والإبتعاد عن الأشخاص السلبيين والضغوطات، وفي حال أنك غير قادرة على التعامل مع القلق من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للعلاج من خلال التقنيات العلاجية

Q: احس اني غريبة في الحياة وان كل شي حولي غريب ، واخاف وكل مرة اتجاهل الموضوع اخاف

هذا الاحساس يتطلب تقييم الطبيب النفساني

Q: عندي احساس كبير ان اللي حولي لا يحبوني وفكرة في الانتحار واذا تعبت او تعرضت لأي اهانه في الشغل مااقول لاحد ابداً

لا تسمحي لاحد بالتنمر عليك او الاهانه.. ردي حقك بثبات وفاعليه وحسم هذا ما يسمى بتوكيد الذات.. لأن عدم توكيد الذات يؤدي إلى الإحباط والاكتئاب

Q: أعاني من ضيق مستمر وحزن وعدم المتعه بالحياة بالاضافه الي القلق والخوف من الاشخاص الي حولي والشعر بالوحدة رغم وجود الجميع لي ثلاث سنوات اعاني

عندما يستمر الحزن والضيق والقلق والخوف لفترة طويلة دون أي تحسّن بل على العكس تكون الحالة النفسية تتدهور أكثر ولا تتحسّن عندئذٍ يجب متابعة علاج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية والتحسن.

9 نوفمبر 2020

496

طول الوقت حزينه رغم الاشياء اللي تفرح حولي ،ضيييق ،نغزات بالقلب، كراهية لبعض اللي حولي ورغبه شديدة في قتلهم ، فقدت المتعه في هواياتي وكل شي كنت استمتع به ، اهداف مشتته ومشوهة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني العديد من الأشخاص من الحزن معظم الأوقات وعدم القدرة على الفرح أو ما يعرف باسم انعدام التلذذ، حيث أنه يعتبر من أعراض الاكتئاب الشديد الذي يرافقه العديد من الأعراض ومنها:

فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تم الاعتياد على الاستمتاع بها.
تقليل العلاقات والانسحاب من العلاقات السابقة.
تقليل العلاقات الاجتماعية.
وجود مشاعر سلبية تجاه النفس والآخرين.
انخفاض القدرة العاطفية مثل القدرة على التعبير اللفظي وغير اللفظي.
صعوبة التكيف مع المواقف المختلفة.
فقدان الرغبة الجنسية.
ظهور مشاكل جسدية بصورة مستمرة مثل كثرة المرض.
إظهار مشاعر وهمية مثل التظاهر بالسعادة.

لا يمكن تحديد السبب والتشخيص دون الرجوع للطبيب المختص بالأمراض النفسية من أجل تحديد الأسباب العضوية أو النفسية والحاجة للعلاج، مع ضرورة اتباع النصائح التالية:

مراجعة الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على انعدام التلذذ بما في ذلك مضادات الاكتئاب.
ضرورة تقييم الوضع من قبل الأخصائي النفسي.
استشارة الطبيب حول العلاج بالصدمات الكهربائية.
استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة.
استشارة الطبيب حول العلاج المعرفي السلوكي.

للمزيد:

0 2021-08-22T18:30:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AD%D8%B2%D9%8A%D9%86%D9%87-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%AD-%D9%8A-%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-1471005#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تم الاعتياد على الاستمتاع بها.
تقليل العلاقات والانسحاب من العلاقات السابقة.
تقليل العلاقات الاجتماعية.
وجود مشاعر سلبية تجاه النفس والآخرين.
انخفاض القدرة العاطفية مثل القدرة على التعبير اللفظي وغير اللفظي.
صعوبة التكيف مع المواقف المختلفة.
فقدان الرغبة الجنسية.
ظهور مشاكل جسدية بصورة مستمرة مثل كثرة المرض.
إظهار مشاعر وهمية مثل التظاهر بالسعادة.

مراجعة الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على انعدام التلذذ بما في ذلك مضادات الاكتئاب.
ضرورة تقييم الوضع من قبل الأخصائي النفسي.
استشارة الطبيب حول العلاج بالصدمات الكهربائية.
استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة.
استشارة الطبيب حول العلاج المعرفي السلوكي.

للمزيد: