انعدام التلذذ | Anhedonia

انعدام التلذذ

ما هو انعدام التلذذ

يطلق انعدام التلذذ على الأشخاص الذين يعانون من فقدان الاستمتاع وانعدام التمتع وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها مسبقاً، مثل الإستماع إلى الموسيقى أو قراءة الكتب أو تناول الطعام أو التحدث مع المقربين، ومن الممكن أن يصاب به أي شخص في أي مرحلة من مراحل الحياة، وهو من أبرز الأعراض الدالة على الاكتئاب وقد يترافق مع أعراض أخرى.

هناك عدة أسباب للإصابة بانعدام اللذة والمتعة وأبرزها:

  • قام العلماء بالعديد من الدراسات الطبية الموسَّعة، وتبين أنَّ المصابين بانعدام اللذة قد حصلت لديهم مشكلة في نظام المكافئات في الدماغ، والمنطقة من الدماغ المسؤولة عن نظام المكافأة هو جزء من العقد القاعدية basal ganglia، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أنَّ هناك أجزاء أخرى من الدماغ لها علاقة بانعدام المتعة ومنها قشرة الفص الجبهي المسؤولة عن التخطيط، واللوزة الدماغية المسؤولة عن العواطف وتشارك في صنع القرار، والجسم المخطط في الدماغ والذي يضم العقد القاعدية المسؤولة عن نظام المكافئات.
  • انخفاض مستوى الدوبامين في الجسم، وهو الهرمون المسؤول عن السعادة والبهجة ويؤثر بشكلٍ مباشر على مناطق المكافأة في الدماغ.
  • بعض أنواع الالتهاب، فقد ربط العلماء بين انعدام اللذة والالتهاب، وقام العلماء بقياس مؤشرات الالتهاب مثل البروتين المناعي سي آر بي CRP والسايتوكاين وتبين أنها مرتفعة لدى المصابين بانعدام اللذة.
  • غالباً ما تصيب هذه الحالة مدمني المخدرات وخصوصًا المخدرات من نوع ميثامفيتامين.

هناك نوعان رئيسيان لفقدان الاستمتاع والشعور بالمتعة، وهما فقدان الاستمتاع الاجتماعي والآخر هو البدني، وأبرز أعراض الإصابة بفقدان الاستمتاع وانعدام التلذذ:

  • الانسحاب من جميع العلاقات الاجتماعية، وعدم الاهتمام بالتواصل الإجتماعي.
  • فقدان الإهتمام بجميع الأنشطة التي كانت مفضلة في السابق.
  • حدوث تغير في أنماط النوم فقد يعاني الشخص من الأرق أو النوم المفرط.
  • الشعور بالتعب بشكلٍ غير طبيعي وبشكلٍ دائم، ويعاني المريض من انخفاض طاقته وحيويته ويفقد حماسه للقيام بالأنشطة المتنوعة.
  • عدم القدرة على التركيز وإيجاد صعوبة في التفكير واتخاذ القرارات.
  • فقدان اللذة الجنسية.
  • الفحص السريري للمريض، ويقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي للمصاب وطرح عدة أسئلة بهدف معرفة حالته النفسية ومزاجه العام.
  • معرفة الأعراض التي يعاني منها ومنذ متى بدأت، فإخبار الطبيب بكافة الأعراض التي يعاني منها المريض تساعد في سرعة التشخيص وصحته.
  • القيام بفحوصات الدم، فيقوم الطبيب بالتأكد من عدم وجود مشاكل في الغدة الدرقية أو في الفيتامينات قد تساهم في تطور الإصابة.
  • الخطوة الأولى في العلاج تبدأ من العلاج النفسي، فالطبيب النفسي هو شخص مؤهل للاستماع إلى المريض وما يعاني منه، ويحاول إعادة الفرح له.
  • غالباً ما يتم وصف الأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية المضادة للذهان.
  • العلاج بالصدمات الكهربائية ECT، وهو من أكثر الطرق الفعالة في علاج الاكتئاب وانعدام اللذة، وغالباً ما يتم العلاج بالصدمة الكهربائية في حال فشل العلاجات الأخرى.
  • تحفيز العصب المبهم، فيقوم الطبيب بزراعة جهاز صغير مماثل لجهاز تنظيم ضربات القلب في الصدر، ويقوم هذا الجهاز بإرسال نبضات كهربائية منتظمة عبر الأسلاك إلى الدماغ لتقوم بتحفيزه.

يمكن الوقاية من الإصابة بالابتعاد عن تعاطي المخدرات وأي مادة تؤدي للإدمان عليها.

غالباً ما تتماثل الحالة للشفاء وتختفي أعراض انعدام اللذة عند البدء بالعلاج المناسب وفي حال عدم علاج المصاب فسيزداد الوضع سوءاً وستؤثر على جودة حياة المصاب وعلى حالته الإجتماعية.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

اكتئاب شديد،تفاوت في مستوى النشاط(احيانا نشاط عالي و أحيانا منعدم)كثرة التفكير السلبي،الثقة المفرطة بالنفس ثم انعدام الثقة لاحقا،صراع داخلي، قلة...

انت في مقتبل العمر والتقلبات متوقعة في هذه العمر ومن الضروري تنظيم نمط حياتك وتنمية الهوايات ومن المفيد مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق

سؤال من أنثى سنة 4

في أمراض نفسية

عدم الثقة بالنفس و الشعور باليأس

الشعور باليأس وانعدام الثقة هي أحد أعراض الاكتئاب، ومع ذلك علينا أن ندرك بدايةً أن الشعور بالإحباط في بعض الأحيان هو جزء طبيعي من الحياة، فالجميع يمر بظروف محزنة ومزعجة تقلل من شغفه في الحياة، ولكن إذا سيطرت عليك هذه المشاعر وأصبحت تشعر بالإحباط واليأس بشكل مستمر فقد تكون تعاني من الاكتئاب.

الإكتئاب (بالإنجليزية: Depression) هو مشكلة نفسية إلا أنه يمكن أن يكون سببها مرض عضوي وهو ما يجب استثناؤه قبل التفكير في الأسباب النفسية، ويكون ذلك بعد أخذ التاريخ المرضي للمريض بشكل مفصل. ومن أسباب الاكتئاب:

  • خمول الغدة الدرقية.
  • فقر الدم.
  • الأمراض المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.  
  • السمنة.
  • المرور بفترة طويلة من الألم والوجع بسبب وجود أي مشكلة صحية.
  • الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
  • الضغط، والقلق، والتوتر، حيث أن مرور الشخص بفترات صعبة أو ظروف قاهرة أو حتى البقاء في جو روتيني متعب لفترة طويلة.

يمكن أن يكون الاكتئاب أكثر من مجرد حالة من الشعور بالحزن والكآبة والملل، وإنما قد تؤثر أعراضه على عواطفك وعقلك وجسمك بالكامل، حيث تشمل أعراض الاكتئاب كل مما يلي: 

  1. الشعور الحزن الشديد أو القلق أو اليأس. 
  2. عدم الاستمتاع بالحياة وفقدان مشاعر الفرح والبهجة. 
  3. سهولة الغضب والانفعال.
  4. الشعور بالإحباط.
  5. اضطراب في الأكل والنوم. 
  6. مواجهة صعوبة في التركيز والتذكر. 
  7. التفكير في إيذاء النفس. 
  8. المعاناة من مشاكل جسدية قد تتضمن الشعور بالصداع، وآلام المعدة، والعجز الجنسي. 

 ولتخفيف هذه المشاعر ينصح بكل مما يلي:

  • علاج أي مشكلة صحية جسدية.
  • مواجهة المشاكل التي يمر بها الشخص والبحث عن الحلول.
  • الانخراط في أنشطة يفضلها الشخص.
  • تطوير المواهب والقدرات.
  • حضور ندوات تنمية القدرات البشرية.
  • مراجعة طبيب نفسي في حال الشعور بحاجة لذلك.

للمزيد:

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نفسية

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نفسية

حاسبات الطبي