الرهاب الاجتماعي دمرني و مسحني من الدنيا وانا حي 9سنوات لم اذق فيها طعم الحياة اصبحت انسان ذليل و محل سخرية الجميع يسخر مني و لا يوجد اختصاصي نفسي في المنطقة التي اعيش فيها وضروفي المادية مزرية لا استطيع العلاج في منطقة اخرى و ما دمر حياتي هو احمرار الوجه فهل من تقنية او علاج سلوكي لاتخلص من هذا المرض الخبيث ارجوكم ردوا علي

علاج الرهاب الاجتماعي ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي النفسية كونه يتضمن أدوية مضادة للقلق والتوتر كذلك لا غنى عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ( العلاج السلوكي المعرفي).

انا عمري 20 سنة و مشكلتي هي عدم القدرة على التواصل مع الغرباء او من معرفتي بهم غير شخصية فمثلا عند ذهابي لشراء شيء ما او الطلب في المطعم أطلب دائما من أمي أو أخواتي أو صديقاتي الذهاب معي و هم من يتكلفون بالتحدث مع البائع لأني أعجز عن ذلك فهل ما أعاني منه هو الرهاب الاجتماعي

هذا رهاب اجتماعي يتطلب التحدي والعلاج

أعاني من خيبة أمل وإكتئاب فعندما أكلم مجموعة على مواقع التواصل الاجتماعي أكون فرحة في الامر أما فيما بعد أشعر بالخيبة والحزن الشديد فأغادر كل مجموعة قد أنضممت ثم تتكرر الحالة

تحتاج تقيم للحالة المزاجية مع مختص

مشكلتي الرهاب الاجتماعي و ما بقدر أسيطر على نفسي بالمواقف الاجتماعية و خصوصا المدرسة و لما اجاوب بالحصة دائما قلبي يدق و اتعرق و اكشر لا إرادي و احس دائما إنّو زميلاتي ما بيحبوني و يشوفو على دائما والأستاذات في الحصة يركزو علي بالنظرات بسبب تعابير وجهي اللا إرادية

اخبري المرشده بالمدرسه لتساعدك وكذلك اهلك

انا طفل لا احب الخروج من المنزل و دائما العب بالحاسوب هذا سبب لي جانبا سلبيا و هو الخوف في مواجهة التلاميذ في مدرستي و ايضا ليس لدي اصدقاء لاخرج معهم فقط لدي في مواقع التواصل

لا بد ان تبذل جهد في الاختلاط وتكوين صداقات

اشعر بالامبالاة تجاه كل شيء لا اهتم بشئ حتى و ان كنت في مشكلة ما اواجهها بالتجاهل و عدك الاكتراث لا اريد ان اتحدث مع اي شخص الكلام يتعبني و حتى على مواقع التواصل الاجتماعي اريد المكوث في غرفة طوال الوقت بفعل الاشيئ فقط استلقي و اشاهد التيكتوك او اليوتيوب كذلك يزامنمي شعور بالحزن دون سبب معلوم

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للحزن وتنظيم وقتك

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض نفسية

خطيبتي مصابة بالغيرة مرضية

Q: اعاني ان الأفكار السلبية مسيطرة علي واعاني من الرهاب الاجتماعي مما جعلني دائما محبطة ومنعزلة عن العالم وأشعر في كأبة شديدة هل هناك علاج؟؟

يجب عليك زيادة نفسيه لبدء جلسات معرفيه سلوكية وبعض التكنيك للتعامل مع الأفكار السلبية

Q: لم اعد استمتع بدارسه و العاب الفيديو و جلوس مع أصدقائي و الخ... و استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بكثره(حوالي ١٦ ساعه في اليوم) و مزاجي متقلب جداً

انت تعانى من الانسحاب الاجتماعى والعزلة وهو اضطراب ناتج عن مواقف الاحباط او الصدمات التى تعرضت لها فى الفترة الاخيرة فيرجى مراجعة مختص نفسى لمساعدتك على الخروج مما انت فيه

Q: اريد اسم دواء من اجل الرهاب الاجتماعي او اي علاج اخر لاني لااستطيع التواصل مع طبيب مباشرتا

اقدر طلبك، ولكن من غير الممكن أن يكون وصف العلاج من قبل طبيب دون مقابلة او التحدث مع المريض.

Q: من الطبيب النفسي المصري القادر علي علاجي من الرهاب الاجتماعي بصفة نهائية باذن الله علما باني ذهبت لاكثر من دكتور دون جدوي حتي الان

كافة أخصائي النفسية قادرون على علاجه، لكن هذا يتطلب المثابرة على العلاج وعلى التواصل مع الطبيب المعالج لكي يعدل من طرق وكيفية العلاج وفق درجة الاستجابة

8 يوليو 2019

862

خطيبتي دائما ما تغير علي غيرة شديدة فتسال من مكاني ومن معي ولماذا ذهبت وتقوم بتفتيش حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي فهل يمكن علاج تلك الغيرة؟ وكيف يكون العلاج ؟ خصوصا اننا في منطقة لا يتوفر فيها الطب النفسي أو المعالجين النفسيين.