اعاني من النسيان الشديد لكل شئ من حوالى السنتين ولا اتذكر اى شئ وخاصه فى دراستى . لا استطيع التركيز فى المحاضرات او المذاكره او اى شئ . هل يوجد علاج ؟

يجب مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب حيث قد تدل على أحد الحالات التالية:

• قلة النوم.
• الجوع.
• القلق والإجهاد الزائد.
• تعاطي الكحول.
• اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
• التعب والإرهاق.
• ارتجاج الدماغ.
• متلازمة كوشينغ.
• الخرف.
• الصرع.
• الأرق.
• الاكتئاب.
• انفصام الشخصية.

ينصح بتناول نظام غذائي متوازن غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات، تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم، الحصول على المزيد من النوم، الحد من الكافيين، ومحاولة التخفيف من التوتر.

للمزيد: أسباب فقدان الذاكرة / كثرة النسيان

المرجع: What Makes You Unable to Concentrate?