فقدان الفرحة بشكل عام

هذا يطلب أولاً التقليل من انشغالتك الفكرية وممارسة الرياضة بشكل يومي وأخذ قسط من الراحة بين فترات العمل وتنظيم نومك , وفي حالة عدم التحسن ينبغي معاودة طبيبك للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحدي أو في الكشق عن أي علامة سريرية قد تقود إلى تحديد السبب

الاحتمال الأكبر أسباب نفسية نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات

يجب عليك الخضوع لجلسات معالجة نفسية ويمكنك محاولة تغيير نمط حياتك كممارسة الرياضة والسفر وتكوين صداقات جديدة

حاول تشغل نفسك وتملأ وقتك بأنشطة متنوعة.. العب رياضة بانتظام ومارس تمارين الاسترخاء.. بالسلامة ان شاء الله

لا بد متابعة طبيب الغدد الصماء بما يتعلق باضطرابالهرمونات لان لها تأثير على الحاله النفسيه وبنفس الوقت تتابعي الحاله النفسيه مع الطبيب النفساني

سلامتك. عزيزي... تفضلت بالقول بأنك تعاني من هذه الأعراض وبشكل نوبات وذلك منذ خمسة عشر عاما!!! وهي اعراض مهمه وتؤثر وبالتأكيد على جميع نواحي حياتك فكيف انك لم تذكر انك راجعت اي طبيب بهذا الشأن!!!! ثم إن هذه الشكوى او الأعراض لها تشخيصات متفرقه تقع ضمن اضطرابات نفسيه متعدده او عضويه أيضا وقد تقع ضمن اضطرابات في سمات الشخصيه وغير ذلك. لذا فإن الموضوع يحتاج ان تزور طبيبا نفسيا ليدرس الأعراض بشكل دقيق ويأخذ بالحسبان عوامل الطفوله التأذيات وغير ذلك ويقيم الحاله بشكل شامل ويصل للتشخيص المناسب ومن ثم المعالجه بأشكالها المختلفه. راجيا لك وافر الصحه والتوفيق.

كل هذه الأعراض ترجح اصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية كالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج اللازم

ينبغي التواصل مع الطبيب المعالج لتعديل العلاج لكي يتم الحصول على الاستجابة المطلوبة دون أثر سلبي

يمر الانسان بتغيرات عديده يحتاج الواحد منا الى مستشار ذو علم وثقة ليشاوره ليستوثق لنفسه وهذه مرحلة طبيعية و من المفيد جدا مراجعة المعالج النفسي ويفيد في مثل حالتك الاسترخاء والتفكر الارتقائي والعلاج السلوكي المعرفي

هذه الأعراض ترجح إصابتك بمرض الاكتئاب، وهو اضطراب نفسي ينتج عنه مجموعة من الأعراض كاضطراب التفكير والشهية والنوم، والرغبة في ايذاء النفس. هذا المرض له علاج ويمكن الشفاء منه. أنصحك بالتوجه لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب