تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل قشور البيض مفيدة لهشاشة العضام ام مضرة
12 مارس 2014
2881
هل قشور البيض مفيدة لهشاشة العضام ام مضرة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قشور البيض تجفف وتحمص وتطحن وتعطى للاطفال في حال الكساح او هشاشة العظام , لكنها جزء من الحل , لا ضرر من استخدامها , لا يوجد ما يثبت جدواها
1
2014-03-14 14:19:19
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%82%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-265042
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
قشور البيض تجفف وتحمص وتطحن وتعطى للاطفال في حال الكساح او هشاشة العظام , لكنها جزء من الحل , لا... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل تمرين Push ups نافع ام ضار لمرضى خشونة الركبة؟
تمرين الضغط لا يفيد مرضى خشونة الركبة والافضل تمارين تقوية عضلات الفخذين
سؤال من أنثى سنة
هل الكورتيزون مضر للصحة ! اذا أخذ للروماتيزم والمفاصل!؟
كل الادويه ممكن ان تكون ضاره اذا أخذت بدون ارشاد طبي من عياره وتوقيته والمده الزمنية وأخذ الاحتياطات اللازمه والفحوصات اللازمه للتقليل من مضاعفاته والاستفادة القصوى من فوائده والكورتيزون احد هذه الادويه
سؤال من أنثى سنة 33
كم في المئة فائدة في الحليب المجفف مثل نيدو وغيره اعني هل فيه فائدة اذا شربته يوميا ام هناك انواع...
تمت الاجابه بشكل واضح
سؤال من ذكر سنة
هل اكل لية الخروف ينفع لخشونة العظام وهل الليه قليلة نسبة الكلسترول
لية الخروف تتكون من مادة دهنية تتكون من الشحميات الثلاثية والكوليستيرول. وبالنسبة لخشونة العظام والمقصود بها تآكل الغضاريف المحيطة بالعظام بسبب جفاف السائل الزلالي الموجود في المفاصل ويرطبها ويسهل حركة العظام دون احتكاك ودون ألم . واسباب ذلك مجهولة ولكن العوامل التي تساعد على حدوثها متعددة منها ما هو وراثي ، ومنها زيادة الوزن والسمنة ، وبعض العادات السيئة مثل اطالة الجلوس بطريقة خاطئة . وفي هذه الحالة يجب تجنب أكل الدهنيات الحيوانية مثل اللية . والعلاج يعتمد على المحافظة على النشاط اليومي حتى لا تضمر العضلات ، ويفضل عمل تمارين رياضية خفيفة مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميا ، وتجنب الجلوس على هيئة القرفصاء أو التربيعة بثني الرجلين أسقل الجسم ، واستعمال أدوية مسكنة ، و الطبيب المختص هو من يقرر العلاج
سؤال من ذكر سنة
هل تذويب ليه الخروف مفيدة لترميم الغضاريف و الانزلاق الغضروفي و عرق النسا و شربه على الريق، وما هي فوائد...
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أي دليل علمي مثبت حول شرب لية الخروف على الريق من أجل ترميم الغضاريف والانزلاق الغضروفي وعرق النسا، حيث أن كمية قليلة من لية الخروف تزود الجسم بكمية من الدهون والكوليسترول وفوائدها محدودة جداً وقد يكون لها آثار جانبية غير مرغوبة تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.
يمكن تحسين أعراض الانزلاق الغضروفي و عرق النسا من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين.
- تعزيز جهاز المناعة.
- التركيز على شرب الماء.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحرص على تناول البروتينات من مصادرها المختلفة.
- شرب مرق العظام واللحوم.
- الحرص على الحصول على الكولاجين من مصادره المختلفة.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل الجري، السباحة، ركوب الدراجة وغيرها.
- استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي والعلاج الدوائي.
- استشارة الطبيب حول حاجة اللجوء للجراحة.
هناك العديد من الفوائد المختلفة لمرق العظام وهو من أنواع الحساء الصحي، وقد تتضمن فوائد مرق العظام ما يأتي:
- غناه بالعناصر الغذائية، مثل البروتينات، والفيتامينات، والمعادن.
- تعزيز صحة العظام والمفاصل.
- الوقاية من مرض هشاشة العظام.
- الحد من الالتهاب في الجسم.
- تعزيز سلامة الجهاز الهضمي.
- المساعدة على النوم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل يفيد شرب شوربة النخاعات أو أرجل الماشية (الكوارع)فى علاج خشونة المفاصل
في المتوارث من كبار السن وثقافة الاياف ان شوربة الكوارع او ارجل الدجاج قد تفيد في علاج الخشونة , هذا الكلام غير علمي , قد يساعد لاحتوائه على الكولاجين بتركيز عال لكنه لا يعالج
سؤال من ذكر سنة 43
هل الكوﻻجين الباودر يستعمل في معالجة الم المفاصل وهل هو مفيد وهل به محاذير
الكولاجين مكون بروتيني اساسي لانسجة العضلات والاوتار والعظم والغضاريف وكذلك الجلد , يستخدم من اجل الحصول على النضارة وحماية الغضاريف من التعري في خشونة المفاصل , بشكل مباشر لا يستعمل لعلاج الالم , استخدامه لفترة طويلة قد يمنع الالم اذا ما حصل تحسن في بنية الغضروف , لا يوجد محاذير جادة سوى التحسس عند بعض المرضى او انزعاج من ثقل في المعدة عند بعض المرضى
سؤال من ذكر سنة
هل طقطقة الاصابع مضرة؟
نعم ممكن تكون مضره
سؤال من أنثى سنة
هل حب omega 3 مفيد للمفاصل
نعم مفيد ولكن اولويه للتمارين
سؤال من أنثى سنة
هل هناك أضرار من أخذ حقن الزيت لمريض خشونة المفاصل وها هو حجم الفائدة تسكين الألم فقط .أم علاج للخشونة
لا ضرر من اخذ هذه الحقن , الهدف من هذه الحقن زيادة اللزوجة في المفصل وتقليل الاحتكاك وبالتالي تخفيف الالم , في الحالات الاؤلى والثانية من الخشونة يشعر المريض بتحسن واضح من هذا العلاج اضافة لجلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين , في الدرجات المتقدمة ينصح بتبديل المفصل , في مثل عمرك يوصى لك بالحقن والعلاج الطبيعي وتخفيف الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1795
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1779
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2240
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره