هل اي كريم او مرهم او حتي اقراص لعلاج التواء الكاحل وتمزق اربطته و
إجابات الأطباء على السؤال
يحدث التواء الكاحل نتيجة تمدد أو تمزق أربطة المفصل، وتشمل أعراضه صعوبة في تحريك القدم مع الألم والتورم.
يتضمن العلاج المبكر لالتواء الكاحل العمل على تسريع الشفاء وتقليل الأعراض من خلال السيطرة على الألم، وتهدئة التورم، وحماية الأربطة من المزيد من الإصابات، وذلك منذ الأيام القليلة الأولى بعد الإصابة.
ينصح المرضى عادة باستخدام أسلوب R.I.C.E للمساعدة على تقليل التورم والألم وحماية الأربطة، والذي يشمل الراحة، وكمادات الثلج، وتثبيت الكاحل والضغط عليه باستخدام رباط ضاغط، ورفع القدم.
فيما يخص الأدوية العلاجية، ينصح باستخدام المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية بالتزامن مع أسلوب R.I.C.E؛ للسيطرة على الألم والتورم والالتهاب، لكن عادة ما يحتاج إلى تناولها لفترة قصيرة فقط، ويرجع للطبيب في تحديد الدواء الأنسب لك ولحالتك الصحية، إلا أنه يستخدم عادة ما يلي:
- باراسيتامول: يساعد الباراسيتامول على خفض الحرارة، وتسكين الألم الخفيف إلى المتوسط.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: قد تكون الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (بالإنجليزية: NSAIDs) أكثر فاعلية عند استخدامها خلال الـ 48 ساعة بعد التواء الكاحل، ومن أمثلتها:
- ديكلوفيناك الصوديوم.
- إيبوبروفين.
- نابروكسين.
تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية على تقليل التورم والالتهاب، مما يزيد في النهاية من سرعة الشفاء، إلا أن استخدامها بشكل حاد، يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث تورم إضافي عن طريق زيادة احتمالية حدوث نزيف؛ فاسأل طبيبك دائماً عما إذا كانت مضادات الالتهاب غير الستيرويدية آمنة بالنسبة لك، ولا تستخدمها إلا في حالة التأكد من عدم وجود أي موانع طبية.
- العلاجات الموضعية: يمكنك استخدام بعض الأدوية الموضعية مباشرة على موقع الألم والتورم، وتشمل:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الموضعية مثل الكريمات والمراهم والبخاخات التي تحتوي على ديكلوفيناك الصوديوم أو إيبوبروفين، وتعد خياراً جيداً لمن يعاني من اضطراب المعدة عند تناول حبوب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية عن طريق الفم.
- توجد أيضاً مراهم عشبية لتسكين الآلام، لكن لم يثبت فعاليتها.
عندما يبدأ الألم والتورم الأولي في التراجع، يمكن أن تبدأ في تمارين العلاج الطبيعي، ولكن إذا لم يكن التواء الكاحل شديداً، فينصح ببدء ممارسة التمارين المناسبة في وقت مبكر للغاية، ونادراً ما تكون هناك حاجة للتدخل الجراحي في إصابات التواء الكاحل.
للمزيد:
المراجع:
2 2021-02-11 13:48:51لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من ألتهابات بأربطة الكتف الأيسر نتيجة ضغط العظام على الأربطة بشدة فهل الأفضل استخدام دهان flector أو acro أو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة اله وبركاته اذا سمحت اريد اسم دواء فعال لعلاج تمزق الرباط الصليبي او اي رباط اخر وما...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم الطبيب شخص اني عندي خشونة بالركبة واعطاني علاج كريم اسمه ماكس جل بدون تحسن حاليا استعمل دوروفين مع...
سؤال من ذكر سنة
انا وقعت على قدمي وحصل تورم عملت تصوير لايوجد كسر قال لي الطبيب تمزق انسجة حالتي هي التواء الكاحل استخدم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ي دكتور بالنسبة للي عنده التواء بالمفصل القدم وتورم المفصل ماهو أفضل مرهم يوضع عليه ؟؟
سؤال من ذكر سنة
ما خطورة عملية تغير مفصل الحوض و هل هناك حل لخشونة المفصل باستخدام علاج
سؤال من ذكر سنة
صباح الخير.. مشكلتي في القدم اليسرى (مسمار الكعب) من 6 أشهر تقريبا".. هل يوجد علاج عشبي مناسب للقضاء على التكلس...
سؤال من ذكر سنة 37
سلام عليكم ..عندي الم ب وتر اكيليس عند الجري وعند رفع الكاحل ل اعلى بماذا اتنصحوني علاج طبيعي او حقن...
سؤال من ذكر سنة 43
علاج طبيعى للكوع لطفل بعد ازالة الجبيره هل اسخدم معه كريم او اى ادويه ولو ممكن اسم كريم او اى...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عوزه اعرف منكم ابى مصاب بتاكل مفصل الركبة بالقدم اليسرى وقال له الطبيب لابد من اجراء عملية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره