التواء الكاحل

Ankle sprain

التواء الكاحل

ما هو التواء الكاحل

التواء الكاحل هو الضرر الناتج عن التواء الأربطة الموجودة في كاحل القدم نتيجةً للتعرض لحادث معين أو التعرض للسقوط خلال الممارسات اليومية للنشاطات الإعتيادية وعادة ما يُصاب الجزء الخارجي من الكاحل.

قد ينتج التواء الكاحل نتيجة التعرض لما يلي:

  • تحريك كاحل القدم بشكل مفاجئ وسريع 
  • السقوط من مكان مرتفع 
  • التواء القدم اثر السقوط خلال القيام بالرياضة ، المشي أو حتى النشاطات اليومية الإعتيادية

من الأعراض والعلامات التي قد يعاني منها المريض:

  • تورم الكاحل واحمراره 
  • ألم شديد فور حدوث الإصابة 
  • عدم القدره على السير بشكل مريح

قد يجأ الطبيب لما يلي:

  • الفحص السريري للمنطقة المصابة
  • الفحص الإشعاعي باستخدام الاشعة السينية (X Ray)

يحتاج المريض المصاب بإلتواء الكاحل إلى:

  • الراحة المستمرة ، استخدام الثلج مدة 10- 20 دقيقة ، و استخدام الضمادات الطبية الضاغطة ، و أخيرا رفع الساق فهذا يخفف من التورم 
  • يحتاج المريض المصاب بإلتواء الكاحل الى العلاج الفيزيائي 
  • قد يحتاج المريض لتناول بعض العقاقير الدوائية المسكنة للألم و خاصة خلال الفتره الاولى اي ما يقارب يومين من بعد الإصابة 
  • في حالات نادرة جداً قد يحتاج الطبيب لإجراء التدخل الجراحي 

  • على المريض المصاب بإلتواء الكاحل اخذ قسطٍ كافٍ من الراحة 
  • عدم اجهاد القدم والسير عليها مباشره بعد الاصابة 
  • تناول التغذية الصحية المتوازنة 

  • منع حدوث حالات التواء الكاحل يجب الانتباه اثناء السير وعدم الركض في المناطق الوعرة
  • عدم ارتداء النعل ذا كعب عالي أو غير مريح 
  • ممارسة التمارين الرياضيه بقواعدها السليمة وممارسة تحمية العضلات قبل الرياضة 

من المضاعفات المحتمل حدوثها: 

  • تقطع الأوتار الرابطه للكاحل 
  • في حال القيام بتدخل جراحي من الممكن حدوث مضاعفات العمليات الجراحيه كتاثير المخدر أو النزف

يعتمد مآل الشفاء من التواء الكاحل جيد جداً حيث أنه يتم التعافي منها كلياً بعد فتره وجيزه من العلاج

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-04-15 05:01:50

التواء بالكاحل منذ شهرين و ارحت قدمي و لكن حتى الان كلما انهي المباراة اشعر بالم خفيف في الكاحل

التواء بالكاحل شهرين و ارحت قدمي و لكن حتى الان كلما انهي المباراة اشعر بالم خفيف في الكاحل

1

التواء بالكاحل شهرين و ارحت قدمي و لكن حتى الان كلما انهي المباراة اشعر بالم خفيف في الكاحل
تصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة أي من المرابط في الكاحل هو المتضرر
0
2017-04-16 00:45:31
see-answer-arrow

2015-08-26 03:36:53

ما هى مضاعفات تمزق أربطة الكاحل او التواء الكاحل أرجو الرد ؟

ما هى مضاعفات تمزق اربطة الكاحل او التواء الكاحل الرد

1

ما هى مضاعفات تمزق اربطة الكاحل او التواء الكاحل الرد
ارتخاء مفصل الكاحل .يتطلب كرب باندج (شكل 8) وضع وساده تحت القدم ادويه مسكنه لمده عشره ايام مضاعفات التواء المفصل المتكرر .صعوبه السيطره على خركه الكاحل في المشي
0
2015-08-26 05:54:43
see-answer-arrow

2011-05-06 22:53:52

ما هي اخطر في اصابات التواء الكاحل الاربطه الداخليه او الخارجيه ؟؟

ما هي اخطر في اصابات التواء الكاحل الاربطه الداخليه او الخارجيه

1

ما هي اخطر في اصابات التواء الكاحل الاربطه الداخليه او الخارجيه
التواء الاربطة الداخلية او الخارجية يعتمد على شدة ومدى الاصابة فمنها ما يعيق الحركة ويسبب انتفاخ وعدم المشي بثقة والخوف الدائم من تكرار الاصابة بسبب ضعف ردة الفعل لدى هؤلاء المرضى وخاصة عند المشي على ارض غير مستوية وفي حال الصعود او النزول .اذا كانت الاصابة شديدة وادت الى قطع في الاوتار لابد من ترميمها ووضعها في دعامة لمدة اربعة الى ستة اسابيع وعمل جلسات تاهيل بعد ذلك
0
2011-05-11 11:48:25
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics