ماعلاج التواء الكاحل

في معظم الحالات، يتعافى الأشخاص بنجاح من التواء الكاحل، بقليل من العناية وفي وقت قصير، دون أي مشاكل مزمنة، إلا أنه قد تحدث العديد من المضاعفات، ويصبح الالتواء أكثر خطورة مما يجب، وذلك لعدة أسباب، تشمل:

• عدم الحصول على التشخيص المناسب، وتكون الإصابة أكثر خطورة مما يعتقد.
• عدم منح الكاحل وقت الالتئام الكافي، والعودة إلى الأنشطة في وقت مبكر للغاية.
• عدم استكمال العلاج الطبيعي.
• تكرار الالتواءات في نفس الكاحل.

إذ يمكن فقط لكل من التشخيص السريع والصحيح، والعلاج المبكر والكامل أن يمنع المزيد من المشاكل في المستقبل.

تشمل مضاعفات التواء الكاحل وتمزق أربطة الكاحل الأكثر شيوعاً ما يلي:

• الألم المزمن: بمجرد تمزق الأربطة عند التواء الكاحل، فإنها تحتاج إلى حوالي 8 أسابيع؛ حتى تلتئم تماماً وينتهي الألم، إلا أنه قد لا تشخص بعض المشكلات الأخرى المرافقة، مثل كسر العظام، أو تلف الأعصاب، أو تمزق الأوتار؛ مما يؤدي إلى استمرار الألم، والمزيد من التعطيل لأنشطتك اليومية المعتادة.
• عدم استقرار مفصل الكاحل: في بعض الأحيان قد يلتئم الكاحل بشكل غير صحيح؛ مما يترك الأربطة مشدودة بشكل دائم، ويؤدي هذا بدوره إلى ضعف الكاحل وعدم استقراره، إذا حدث هذا، قد تكون أكثر عرضة للالتواء مرة أخرى، وقد تعاني من التورم والألم لفترة أطول بعد التعافي.
• التورم: قد يحدث تورم موضعي عند التئام الكاحل بشكل غير صحيح، مما قد يؤثر على الحركة والأنشطة اليومية، وقد يصاحبه بعض الألم.
• التيبس: هو أحد مضاعفات التواء الكاحل، ويحدث عادة نتيجة للالتهاب الشديد في موقع الإصابة، وغالباً ما يتسبب في الألم، وقد تصل إلى الإصابة بالالتهاب العظمي المفصلي (بالإنجليزية: Osteoarthritis).
• التهاب المفاصل: عندما يستغرق كاحلك وقتاً أطول من المعتاد للتعافي، ولا يمكنك التخلص من الإصابة، فقد يكون هناك التهاب في مفصل الكاحل.

لتجنب حدوث مضاعفات التواء الكاحل، من الضروري أن تسعى للحصول على علاج طبي لأي التواء في الكاحل، وإن كنت تعتقد أنه بسيط، كذلك يجب أن تراجع طبيبك إذا كنت لا تزال تعاني من الألم، أو عدم الاستقرار في الكاحل مدة 4 إلى 6 أسابيع بعد الإصابة.

للمزيد:

• معلومات عن التواء الكاحل
• جراحة التواء مفصل الكاحل
• تمارين العلاج الحركي

المراجع:

• Ankle Sprain
• Complications of Ankle Sprains