تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كريم يساعد فى علاج التواء الكاحل
تم إنشاؤها في 10 سبتمبر 2019
تم تعديله في 8 فبراير 2026
20109
السلام عليكم، أريد اسم مرهم أو كريم يساعد فى علاج التواء الكاحل بجانب الرباط الضاغط.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، بالإضافة إلى استخدام الرباط الضاغط، هناك بعض المراهم والكريمات التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام وتورم التواء الكاحل، غالباً ما تحتوي هذه المستحضرات على مكونات مسكنة ومضادة للالتهاب، منها:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) الموضعية: مثل تلك التي تحتوي على ديكلوفيناك أو إيبوبروفين. تعمل هذه الكريمات على تقليل الالتهاب والألم في المنطقة المصابة.
- الكريمات التي تحتوي على المنثول أو الكافور: توفر هذه المكونات إحساساً بالبرودة يساعد في تخدير المنطقة وتقليل الشعور بالألم.
- المراهم العشبية: بعض المراهم تحتوي على مستخلصات نباتية مثل عشبة العطيفة (Arnica) التي يُعتقد أنها تساعد في تقليل الكدمات والتورم.
إليك بعض النصائح الإضافية عند استخدام المراهم:
- تأكد من أن المنطقة المصابة نظيفة وجافة قبل وضع المرهم.
- قم بتدليك المرهم بلطف على الجلد حول منطقة الالتواء (تجنب الضغط المباشر على المنطقة الأكثر ألماً).
- اتبع التعليمات الموجودة على عبوة المرهم بشأن عدد مرات الاستخدام في اليوم.
- قم بتجربة كمية صغيرة على منطقة غير مصابة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
سلامتك، بالإضافة إلى استخدام الرباط الضاغط، هناك بعض المراهم والكريمات التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام وتورم التواء الكاحل، غالباً ما تحتوي هذه المستحضرات على مكونات مسكنة ومضادة للالتهاب، منها:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) الموضعية: مثل تلك التي تحتوي على ديكلوفيناك أو إيبوبروفين. تعمل هذه الكريمات على تقليل الالتهاب والألم في المنطقة المصابة.
- الكريمات التي تحتوي على المنثول أو الكافور: توفر هذه المكونات إحساساً بالبرودة يساعد في تخدير المنطقة وتقليل الشعور بالألم.
- المراهم العشبية: بعض المراهم تحتوي على مستخلصات نباتية مثل عشبة العطيفة (Arnica) التي يُعتقد أنها تساعد في تقليل الكدمات والتورم.
إليك بعض النصائح الإضافية عند استخدام المراهم:
- تأكد من أن المنطقة المصابة نظيفة وجافة قبل وضع المرهم.
- قم بتدليك المرهم بلطف على الجلد حول منطقة الالتواء (تجنب الضغط المباشر على المنطقة الأكثر ألماً).
- اتبع التعليمات الموجودة على عبوة المرهم بشأن عدد مرات الاستخدام في اليوم.
- قم بتجربة كمية صغيرة على منطقة غير مصابة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم هل هناك اي كريم او مرهم او حتي اقراص لعلاج إلتواء الكاحل وتمزق اربطته وشكرا
سؤال من أنثى سنة
هل يغني الرباط الضاغط عن الجبيرة في حال الاصابة بكسر بسيط مع تمزق الاربطة نتيجة التواء الرجل
سؤال من ذكر سنة 28
كيفيه علاج التواء الكاحل
سؤال من ذكر سنة
كم المدة اللازمة من الراحة لعلاج التواء الكاحل من الدرجة الاولي مع اتباع الوصفات الاخري مثل ربط الكاحل بالرباط الضاغط...
سؤال من ذكر سنة 44
علاج طبيعى للكوع لطفل بعد ازالة الجبيره هل اسخدم معه كريم او اى ادويه ولو ممكن اسم كريم او اى...
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم علاج التواء في الكاحل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التواء في الكاحل والم خفيف احيانا احتاج الى مرهم.. بما تنصحوني..
سؤال من ذكر سنة 36
هل الرباط الضاغط للركبة مفيد لخشونة الركبة ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة اله وبركاته اذا سمحت اريد اسم دواء فعال لعلاج تمزق الرباط الصليبي او اي رباط اخر وما...
سؤال من ذكر سنة
ما هى مضاعفات تمزق أربطة الكاحل او التواء الكاحل أرجو الرد ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7481
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11233
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
تمارين للتعافي من التواء الكاحل بعد راحه اسبوعين وعلاج لسه في الم بسيط مع المشي